[오늘은 내가 요리사#51]계란 프리타타 만들기 (냉장고 야채 털기)

in #kr6 years ago

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<계란프리타타>

안녕하세요, 카일입니다.

예전에 한번 만들어본 계란 프리타타가 갑자기 생각나서 만들어 봤습니다.

재료 : 냉장고 있는 야채 아무거나 + 비엔나소세지 + 계란 3~4알 + 우유 + (버터)
제가 사용한 야채 : 파프리카, 양파, 송이버섯, 샐러드 중 남은 새싹부분, 방울 토마토

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재료 손질해둡니다.

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시금치를 많이 쓰는데, 그냥 집에 있는 푸른채소를 준비했습니다.

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먼저 버터를 두르고, 양파를 볶다가

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파프리카, 버섯을 넣고~

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볶아서 그릇에 담아 둡니다.
(근데 볶은 후에 계란물을 바로 부어서 요리해도 될것 같아요.)

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그리고 햄을 볶아서 따로 둡니다.

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계란 4개와 우유 250ml를 넣고, 후추와 소금으로 간!

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여기에 볶아둔 야채를 넣어 주....

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는데 넘치려고 하네요...
그냥 야채 볶고, 계란물을 바로 부어서 요리하는 게 편할 것 같습니다.

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그리고 약한 불로 후라이팬에 부어서 10분 이상 익혀 줍니다.
오븐이나, 렌지에 해도 되지만, 그냥 직화로!

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슬라이스 치즈가 있어서 위에 올려줬어요.
토마토도 숑숑숑~

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따란~

비쥬얼 이쁘죠?!
맛도 좋아요~ 재료가 워낙 맛 없을 수가 없는!

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바닥이 살짝 타긴 했는데, 맛있습니당!!!
묽기는 우유의 양으로 조절하면 될 것 같습니다.

자주 해 먹어야징!

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계란프리타타... 야채 많이 들어간 계란찜? ㅎㅎ

안녕하십니까? @radiokorea운영자 @aquabox 입니다. 금번 @radiokorea에서는 라디오 홍보용 시안을 제작했고, 지속적인 송출비 비용을 지원하기 위해 1보팅/일 지원을 요청중에 있습니다. 많은 분들이 참석하셨고, 아직 참여율이 부족하지만, @khaiyoui님께서 참여해 주신다면 많은 도움이 될 것으로 판단됩니다. 성원에 감사드립니다. ^^ https://steemkr.com/ko/@radiokorea/6ge6wh-2020-6-9

보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고... 맥주 한 잔
곁들이면 최고겠습니다.^^

이런걸 어떻게 집에서..놀랍습니다.ㅜ

완전 건강한 재료만 듬뿍 들어가네여!!

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