PostsCommentsPayoutsjulian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 7 days ago硅基生命同样的问题,不同 AI 的回答,顺便帮助硅基生命训练一下 然后,我让 copilot 画了一幅画,提示词是这样的…julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 8 days ago吃什么?很多人说,不知道吃什么? so easy!身体需要什么,吃什么! 就像,孩子需要什么,我们给什么, 而非给孩子我们自己想给的 吃饱就行julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 11 days ago补钙#健康知识日报# 有些家长以为只要钙补到位了, 孩子自然就会长高,其实并非如此, 少了维生素D的助攻,钙的效果大打折扣。 研究发现,好多小朋友都缺维生素D呢, 快想想怎么科学补充吧~julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 12 days ago超值早安~今天分享一个稳赚不赔的理财思路 ——投资自己,投资健康,投资免疫力。 早一点把好营养和好习惯都存进免疫银行, 那你收获的利息就是活力和健康, 算一算是不是超值呢?julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 18 days ago肝脏肝脏,是人体的营养中心和垃圾处理厂, 但日常生活中却常有一些事, 会加速脂肪沉积,损伤肝脏。 如不吃早餐,宵夜烧烤来一套等。 还好有卵磷脂这位“小助手”, 帮肝脏减脂减负,让它能够轻松一些。julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 19 days ago苦最近常遇到处在生活迷茫期的盆友, 我想说每个人都有低谷的时候, 乐观一点,看个冷笑话开启一天吧,早安~ ——食人族的小弟问族长,吃不吃打工人? 族长说不吃,因为打工人太苦了。julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 20 days ago躺平躺平虽舒服,但地上人来人往, 一不小心就会变成“人肉垫子”。 面对失败,你是选择躺平让人踩, 还是拍拍灰尘站起来,重新出发? 早安,今天丢一个人生选择题给大家, 先不急着做决定,你的内心自会有答案。julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 21 days ago周一好美好的一天从营养早餐开始, 营养早餐不只是食物的获取, 更是我们电量满格的源泉😸 周一早安[太阳][爱心]julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • last month湿气#每天3分钟家庭健康管理小课堂# 中医认为,湿气是一种“邪气”, 外部环境和体内都可能产生。 清明后,将进入春季湿气最重的30天, 外湿“汹涌”,加上难控的“内湿”, 当心“湿气”缠身,影响健康。julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 2 months ago血管#每天3分钟家庭健康管理小课堂# 血管供给全身血液和营养, 保障身体各处的健康, 是名副其实的人体“生命通道”。 但年轻健康的血管也有特征, 比新鲜的黄喉更光滑有弹性哦~julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 2 months ago情绪#每天3分钟家庭健康管理小课堂# 春眠不觉晓,睡不好觉很糟糕! 睡不醒、睡不着或许是肝脏闹了情绪, 时常还会搞出点口干口苦的尴尬问题。 想要拥有香甜睡眠,不养肝还真不行, 春光正好,充沛精力,好好护肝吧~julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 2 months ago素颜#每天3分钟家庭健康管理小课堂# 素颜女神的秘密,藏在气色和眼睛里。 化妆只能暂时遮盖暗沉肤色、疲劳双眼, 养好肝脏,面如桃花,即使不施粉黛, 也能自带光芒,不透露岁月的痕迹。julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 2 months ago病了病毒性,排除甲流乙流支原体新冠,白细胞很低,多休息多喝水饮食清淡,医生问我要不要病假单[捂脸]julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 4 months agoThat's life坚信自己运气爆棚的小朋友今天又来抽哈利,结果又是一个赫敏,笑得很勉强…… That's life!!!! 被教育了[偷笑]julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 4 months ago运气小孩子总是对自己的运气有着迷之自信,我小时候也这样。结果泡泡玛特开到了赫敏,并不是他开盒之前心心念念的哈利[憨笑] 不过他安慰自己说:开到个年级第一,这预示着我以后也能得第一[偷笑]julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 4 months ago放假#健康知识日报# “期末考试季”紧接“放飞的假期”, 备考复习时,双眼已承受巨大压力, 考完结束后,手机又自带吸引力。 提醒宝贝科学用眼的同时, 后勤工作的眼部营养补给需时时到位, 让娃复习顺利,期待假期还不丢视力~julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 4 months ago盐#健康观点播报# 每天问问自己,今日盐分摄入超标了吗? 身体如同一台精密仪器,一旦呵护不当, 触碰了它的底线,就会拉响警报。 正因如此,咱更应该学习营养知识, 才能避免掉入陷阱,吃出健康人生。julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 4 months ago控制权#健康观点播报# 让我们健康最好的时间是十年前, 其次就是现在。 请相信身体的力量, 主动预防慢病发生, 把健康的控制权交给自己。julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 4 months ago昨天的演出圣诞节的演出 看着都冷 不过见到圣诞老人后的喜悦,感觉一切都是最好的安排,最后捧着礼物满载而归。julian2013 (73)in STEEM CN/中文 • 4 months ago底层逻辑管理日常生活,血糖下降了,结节消失了,抑郁症好了,不是奇迹,也不是骇人听闻,在我们看来很正常,健康在一日三餐中,这就是健康的底层逻辑