湿气

#每天3分钟家庭健康管理小课堂#
中医认为，湿气是一种“邪气”，
外部环境和体内都可能产生。
清明后，将进入春季湿气最重的30天，
外湿“汹涌”，加上难控的“内湿”，
当心“湿气”缠身，影响健康。