jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 months agosteemCreated with Sketch.날개뼈 통증1~4번 경추가 1자로 펴진 상태입니다. 두 달 정도는 된 것 같은데, 날개 뼈 사이 통증이 심해졌습니다. 특히 운전, 컴퓨터 작업, 설거지 등을 할 때 심합니다. 보통 운전을 해서 출근하고, 사무 업무로…jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 months ago정치 무관심정치에 무관심한 것이 자랑은 아닙니다. 정치는 우리 삶과 밀접하게 연관이 되어 있습니다. 아무나 뽑지 마세요. 아무나와 그 주변인들만 배불리는 짓입니다. 썩은 것을 도려냅시다. 쫌!!jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • 8 months ago최고의 칭찬그림에게는 사진같다. 사진에게는 그림같다. 사람에게는 로봇같다. 로봇에게는 사람같다.jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • 10 months ago[맛집] 평택 대궁정육식당소고기 빛깔 미쳤고요. 맛은 돌았고요. 입에서 살살 녹아버려요. 가족 모임 할 땐 여기 강력 추천입니다!! 정육식당이라 내가 고를 수 있어 더 좋아요. 이모님이 구워주십니다.jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • 10 months ago핑거링 테스트손가락으로 원을 만들어 종아리 가장 두꺼운 부분을 측정하는 테스트입니다. 손가락 원으로 종아리를 다 감쌀 수 있다면, 심각한 상황입니다. 근력 운동을 통해 키워야 합니다. 건강한 노후를 위해 경각심을 가지고…jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • 11 months ago겸손내가 생각한 신박한 아이디어. 남에게는 그저 그런 아이디어. 다수의 의견 앞에서는 겸손해지자. 하지만 항상 창의적인 생각을 하자. 견고하게 이어진 관행의 틈을 파고들자. 남들과는 다른 시선으로 세상을…jksong4420 (51)in AVLE 일상 • 11 months ago탑승자 전화통화버스나 택시에 붙어있는 "통화는 간단히" 문구 오늘에서야 이해가 간다. 운전 중 가까운 곳에서 장시간 통화하면 귀가 너무 피로해진다. 운전 집중력이 떨어진다. 오래 전화하는 스타일은 아니지만, 앞으로 타인의 차에 타게 되면 지켜야겠다.jksong4420 (51)in AVLE 일상 • 11 months ago공복 러닝케이던스 : 1분당 발검음 수 (SPM). 케이던스는 180정도가 이상적이라고 하고, 보폭에 따라 슬로우 조깅과 러닝으로 구분한다고 한다. 180을 유지하기 위해 "조깅 메트로놈"이라는 어플을 사용하고…jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • 11 months ago채식주의자채식주의자/몽고반점/나무 불꽃 3가지 챕터로 이루어져 있으며, 몽고반점까지는 술술 읽혔으며 그 표현에 감동했다. 하지만, 나무 불꽃은 내가 따라가기에는 역부족.. 그래서인지 글이 장황하게 느껴졌다.…jksong4420 (51)in AVLE 일상 • 11 months ago코스트코 로티세리 치킨한줄평 : 여러명(4인 이상)이서 부족하게 먹으면 딱 좋은 치킨!jksong4420 (51)in AVLE 일상 • 11 months ago달리기 후 땀..체력 증진과 건강을 위해 아침 달리기를 시작했습니다. 보통 6시 35분에 일어나서 이른 출근 후 아침을 먹는데, 일주일에 3회(월수금) 5시 50분에 일어나서 양치하고 바로 챙겨입고 나갑니다. 원래는…jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • 11 months ago선거 공약 이행 및 성과 보고선출직 공무원의 경우, 당선을 위해 여러 가지 공약을 제시하는데요. 당선이 되고 나면, 공약은 나 몰라라 하는 경우가 많은 듯합니다. 임기 중에 중간보고, 임기 말에 최종 보고를 필수로 하면 좋겠습니다.…jksong4420 (51)in AVLE 일상 • 11 months ago가족 간병간병은 힘들다. 수발 드는 것은 그렇게 힘들지 않다. 다음이 힘들다. 불편한 잠자리 꼬질꼬질함 그리고 찝찝함 씻는건 입원 환자든 보호자든 사치. 대기가 길어지다 보니 활동량에 비해…jksong4420 (51)in AVLE 일상 • last year바른 자세날개뼈 사이 통증으로 한 달 넘게 고생 중입니다. 못 움직일 통증은 아니나 지속적인 괴롭힘에 너무 힘드네요 ㅜ 현대인이 거북목을 피할 수 있을까요?ㅜ 이 글을 보시는 순간에도 굽어진 허리에 앞으로 내민…jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • last year검찰과 언론의 신호 준수검찰과 언론을 보다 보면 한 가지 느끼는 바가 있습니다. 신호를 참 잘 지킨다는 점입니다. '파란불'이면 공격 개시! '빨간불'이면 공격 멈춰! 참 일관성 있습니다.jksong4420 (51)in Korea • 한국 • KR • KO • last year직업에 따라 달라지는 판결고위 공직자로 갈수록 국민의 상식과는 맞지 않는 재판 결과가 나온다. 고위 공직자를 판결할 때는 AI로 법과 원칙에 따라 판결하는 것이 좋아 보인다. 현재도 눈에 드러나지는 않았지만, 대법관들에 대한 협박…jksong4420 (51)in AVLE 일상 • last year근육 적금노후 대비 돈만 하지 마시고, 건강에도 투자하세요. 젊을 때는 돈 보다는 시간과 노력만 투자하면 됩니다. 건강을 잃으면 모은 돈 사라지는 것, 우습습니다. 코어와 허벅지 근육이 가장 중요한 것 같습니다.jksong4420 (51)in AVLE 일상 • last year왕초보뒤가 보일까 싶지만. 운전에 대한 떨림이 느껴지네요.jksong4420 (51)in AVLE 일상 • last year우울의 전이아내가 큰 병은 아닌데, 자잘한 통증으로 힘들어 하고 있네요. 검사로는 관절에 큰 이상이 없다는 데, 통증이 사라지지 않아 미칠 노릇입니다. 몸이 아프니 우울 감에 빠져있고, 하고자 하는 의욕도 많이 사라진…jksong4420 (51)in AVLE 일상 • last year유어 아너개요 : 한국, 스릴러 10부작 아들의 살인을 은폐하는 판사 vs 아들의 살인범을 쫓는 무자비한 권력자. 자식을 위해 괴물이 되기로 한두 아버지의 부성 본능 대치극 후기 티빙을 가입하고 찾아보다가 예전에…