스테픈 사용기 #82 - 셀프 챌린지 다시 시작

셀프 챌린지 다시 시작

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오늘의 스테픈 활동

셀프 챌린지가 다시 시작된다. 이번에도 목표를 달성할 수 있도록 열심히 걸어볼 예정이다. 오늘 저녁에는 워킹 대신 조깅을 했다. 저녁 날씨가 조금은 선선해져서 이것도 지금은 할만하다. 워킹과 조깅을 적절히 섞어가며 운동을 해보려 한다.

셀프 챌린지 (8/8 ~ 8/14)

• 8/8: 6.9 km
• 누적: 6.9 km
• 목표: 30.0 km

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지난 스테픈 사용기

• #81 - 아직 부족한 오늘의 운동량
• #80 - 오늘의 운동
• #79 - 당분간 셀프 챌린지는 없는 것으로......
• #78 - 셀프 챌린지 목표 달성!
• #77 - 셀프 챌린지의 목표에 가까워진다
• #76 - 6 km 가까이 걸었다
• #75 - 다시 늘린 운동 거리
• #74 - 오늘은 운동 거리가 줄었다
• #73 - 누적 거리 900 km 돌파!
• #72 - 간만에 포스팅 재개!
• #71 - 오늘의 having 일기
• #70 - 오늘의 having 일기
• #69 - 오늘의 having 일기
• #68 - 오늘의 having 일기
• #67 - 오늘의 having 일기
• #66 - 오늘의 having 일기
• #65 - 오늘의 having 일기
• #64 - 오늘의 having 일기
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• #60 - 오늘의 having 일기
• #59 - 오늘의 having 일기
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• #51 - 오늘의 having 일기
• #1 ~ #50

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