PostsCommentsPayoutsjaechung (26)in KOREAN Society • 3 years ago언제 다 깍냐 ㅋ올해도 곡식 풍년 잡초 풍년 풀처럼 잘자라는게 없는듯 가물때나 장마지나 어김없이 올러오는 풀들처럼 우리의 삶도 쑥쑥 풍요로워지길jaechung (26)in #noodle • 3 years ago순메밀 평양식 냉면건강 공부하는 지인분들과 맛있다는 부천 냉면집을 갔네요 평양식 냉면은 심심하지만 씹을수록 구수한 메밀의 참맛을 느낄수 있는 냉면인데 100% 순 메밀만 사용했다고 하니 그맛이 어떨까 궁금함 가득 기다리고…jaechung (26)in KOREAN Society • 3 years ago평양식 물냉면을 먹다건강 공부하는 지인분들과 맛있다는 부천 냉면집을 갔네요 평양식 냉면은 심심하지만 씹을수록 구수한 메밀의 참맛을 느낄수 있는 냉면인데 100% 순 메밀만 사용했다고 하니 그맛이 어떨까 궁금함 가득 기다리고…jaechung (26)in KOREAN Society • 3 years ago장안산 억새능선에서충북 괴산에 있는 장안산 산악회 회원분 몇분과 함께 간 장안산은 오르기 쉬운 능선으로 되어 있어요 정상 근처에 펼쳐진 억새밭이 장관을 이루고 있지요 가을이 되면 바람에 흔들리는 황금색의…jaechung (26)in KOREAN Society • 3 years ago동피랑에서벽화가 많이 달라졌네요 방문 하시는 분들을 위해 다양한 그림으로 변화를 주네요 그래서그런지 질리질 않네 ㅎㅎjaechung (26)in KOREAN Society • 3 years ago가능해요 당일치기 통영 여행아침 6시40분 출발 점심때 도착한 통영은 맑았어요 하늘도. 바다도. 통영 갈때마다 제철음식으로 통영의 맛을 느껴보려고... 이번엔 하모회라는 것을 먹어봤지요 하모회가 뭘까요? 알고보니…jaechung (26)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 years ago전생에 베트남?한달에 거의 4번 이상 먹는 베트남 음식 먹을때마다 느끼는 거지만 음식궁합이 좋은것 같아요 적당한 탄수화물과 단백질 그리고 야채들 오늘은 비록 미니 쌀국수가 추가되 비율이 깨졌지만 ㅋ 껌승이라는…jaechung (26)in #health • 3 years ago개암 열매hazelnut오랫만에 본 개암나무 어릴적 별다른 간식거리 없을때 산에 다니며 참 많이 따 먹었는데.... 이빨로 딱 소리나게 깨물어 속에 있는 하얀 알갱이를 빼내 먹을 때면... 그 고소함이란! 요즘엔 숲이 우거져…jaechung (26)in #vitamind • 3 years ago햇볕 쬔다고 비타민D 만들어지지 않아요Sun exposure does not make vitamin D.햇볕을 쬐면 비타민D가 무조건 만들어질까요? 정답은 ‘NO’입니다. Does sunlight make vitamin D unconditionally? The answer is 'NO'. 햇볕을 쬔다고…jaechung (26)in #vitamind • 3 years agoHow to prevent vitamin D deficiency? 비타민D 부족을 예방하려면?하루 30분 이상 햇빛 샤워 Sunshine shower for at least 30 minutes a day 반팔이나 반바지 차림으로 30분 이상 충분히 햇볕을 쬐는 것이 돈 안 들고 공짜로 얻는…jaechung (26)in #vitamind • 3 years ago코로나와 비타민D vitamin D햇볕만 쬐면 돈 들이지 않고 공짜로 얻을 수 있는 비타민! 비타민D는 우리 몸에 어떤 도움이 될까요? How does vitamin D help our body? 우리가 익히 알고 있는 골다공증 예방…