[의학]임신2주전, 월경... 월경을 글로 배웠습니다.

- 의학적 지식은 계속 바뀌므로 전적으로 참고하시면 안됩니다.

- 모든 내용은 ‘제가’ 찾아보았던 산부인과 교과서를 기반으로 하였으며, 최신 논문보다는최신 교과서만을 참고하였으니 절대!!!!! 참고!!하시면됩니다.

- 최종결정은 지정의와 상의후에 신중히 결정하시기 바랍니다.

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예전에 인상 깊게 봤었던 광고가 있었습니다.

키스를 글로 배웠습니다

출처: 네이트광고, Youtube

아... 저도 글로 배웠습니다. (키스말구요...)

월경을 글로 배웠습니다....

모든 여성이 알고 있는 월경. 하지만 어떤 것이 정상인지 잘 모르는 월경.

제가 월경을 할 수는 없지만, 월경에 대한 글을 포스팅해보겠습니다. 가볍게 보시면 될것 같습니다.

1. 월경 (menstruation, 月經) 이 무엇이냐?

   月 달 월, 經 지날 경

   menses, period

   아기를 수태, 착상이 가능한 상태에서 자궁에서 그렇지 않은 자궁으로 돌아가는 일련의 과정.

   자궁내막의 주기적 변화에 동반되는 자궁출혈

   임신이 되지 않은 호르몬 주기에 반응하여 자궁의 내막 탈락되어 배출되는 현상

   두꺼워졌던 자궁점막이 떨어져 나가면서 출혈과 함께 질을 통해 배출되는 생리적인 현상[네이버백과]

위의 내용이 쉬울수도 있고 어려울 수도 있겠습니다.

쉽게 표현해보면

아기가 살수 있는 빨간 벽돌의 집을 만든 후, 아기가 안 만들어지면 살 수 있는 빨간 벽돌집을 허물어 버리는 과정

이때 아기가 살 수 있는 집은 두꺼워진 자궁내막에 표현한 것이고, 허물어지고 난 빨간벽돌은 월경혈을 표현한 것입니다.

욕하는 사람이 생길지도 모르겠습니다. 누군가 저를 잡으러 올지도 모르겠습니다. 여성이 아기를 만드는 기계냐? 여성의 생리는 성스럽고 여성들의 특권인데 어떻게 그렇게 표현할 수 있냐?라며... 여성비하의 의도는 전혀 없습니다. 서두에 항상 써놓지만 모든 여성이 행복했으면 좋겠습니다.

월경의 정상범위

1. 항목	정상범위 (Novak 기준)
   월경간 간격 (Interval)	24-35일 (21-35일)
   월경기간 (Duration)	4-6 일 (2-6일)
   출혈양 (Blood loss)	30mL (20-60mL) (80mL 미만)

   이 범위에 벗어나면 정상이 아닌 것은 아닙니다. 90%의 여성에서 관찰되는 관측값의 범위인것이지요. 상대적으로 정상이 아닐 확률이 높다고 생각하면 쉬울 것 같습니다.

월경간 간격 (Interval)

월경간 간격은 30대 초반에 가장 짧은 편이며, 폐경이 오기 2-4년전에 그 간격은 다시 길어지게 됩니다. 단 15%만이 생리간격이 28일이라고 발표한 논문도 있습니다.

24일 보다 짧은 경우는 드물고, 많은 경우에서는 생리가 아닌 '부정질출혈'을 생리로 착각하며 지내게 되는 경우가 있습니다. 출혈의 양상이 생리때보다 짧거나, 길거나, 갈색혈로 비치는 정도이거나 다양하게 나타날 수 있습니다.

35일 보다 긴 경우 또한 드물지만, 길고 불규칙한 경우에는 산부인과 진료를 받고 규칙적으로 진료를 보는 것을 권장드립니다.

이러한 불규칙적인 생리의 양상은 생활습관의 변화, 체중의 증가 및 감소, 스트레스 등에 의해서도 유발될 수 있습니다.

월경기간 (Duration)

월경기간이 짧은 경우 호르몬에 의해 충분하게 자궁내막이 성장하지 못한경우도 가능하며, 호르몬의 불균형에 의해서도 발생할 수 있습니다. 이전 시술 등에 의해 자궁강의 유착에 의해서도 짧은 생리를 할 수도 있습니다.

월경기간이 긴 경우, 출혈양이 많아서 출혈이 지속되고 있는 것일 수 도 있고, 내막용종에 의해서 소량이 질출혈이 있을 수도 있습니다. 호르몬의 불균형에 의해서도 월경기간이 길어질 수도 있습니다.

생리가 2일이면 끝난다던지, 조금씩 이틀정도 나오면 끝난다던지, 생리양이 조금씩 6일 넘도록 계속 나온다면 다른 원인이 있을 수도 있습니다.

이전과 다른 형태의 생리가 반복되면 산부인과 진료 권유드립니다.

출혈양 (Blood loss)

출혈양은 대게 80mL 미만이고, 그렇지 않은 경우에는 추가적인 검사가 필요한 경우가 있습니다. 비정상 출혈은 연령에 따라 빈도는 다르지만, 무배란성출혈, 용종 및 자궁근종, 자궁내막증, 자궁내막암, 자궁경부암, 임신, 피임, 응고장애, 감염, 외상, 이물질 등에서 발생 가능합니다.

80mL가 어느 정도인지 생각해보겠습니다. 소주잔으로 치면 1잔 반 혹은 2잔 정도가 되겠습니다. (용기의 크기에 따라서 40~50mL)

음...

이렇게 계산 하면 쉽지 않은것 같습니다.

주관적이긴 하나 다음과 같은 경우에 다른 여성들 보다 생리양이 많다고 추정할 수 있습니다[2].

• 패드나 탐폰을 매 3시간 마다 교체를 해야하거나

• 한번 생리할때 패드를 20개 이상 사용하거나

• 자다가 일어나서 패드를 갈아야하는 경우

• 엄지손가락 1마디정도 되는 핏덩어리가 나오는 경우

• 7일 이상 생리하는 경우

  ​

  그 외에도 어지러운 증상이 심하거나, 너무 피곤하거나, 조금만 운동해도 숨이 차거나 한 경우에는 빈혈에 대한 검사 및 진료가 필요합니다.)

평균 범위에 들지 않는 것과 정상이 아닌것은 다릅니다. 이 글을 읽고 너무 걱정하시거나 너무 안심하는 분은 안생겼으면 좋겠습니다.

• 임신2주전 : 임신관련 이야기를 하다보니 부연설명이 필요할것 같아서 오늘의 내용 포스팅 하였습니다.

• '얼굴이 창백한 채 다들 이렇게 많이 생리하는 줄 알았어요.' 라며 외래로 오시는 일이 없어지면 좋겠습니다.

• '그냥 생리 2-3달에 1번꼴로 해요' 라며 외래로 오시는 일이 없어지면 좋겠습니다.

• 최근 '릴리안 생리대' 관련해서 말이 많은 것 같습니다. 오늘의 포스팅이 뉴스를 보는데 조금이나마 도움이 되시면 더욱 더 좋겠습니다.
  

  

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References>

1. Berek & Novak's Gynecology 15th edition.

2. Clinical Gynecologic Endocrinology and Infertility 8th Edition.

<임신을 준비하면서>

10주전: 임신을 준비해볼까? https://steemit.com/kr/@forhappywomen/10
9주전 : 어느 산부인과를 가야해? https://steemit.com/kr/@forhappywomen/9
임신 8주전 : 산부인과 기초검사를 받고 나서 https://steemit.com/kr/@forhappywomen/8
임신 7주전 : 남자인 내가 뭘 준비해야하는거지? https://steemit.com/kr/@forhappywomen/7
임신 6주전: 비타민?? 먹어야 하는거야?? https://steemit.com/kr/@forhappywomen/6-2017-08-09
임신 5주전: 나 임신 안됐는데 맥주는 마셔도 되지? https://steemit.com/kr/@forhappywomen/5
[의학]임신 4주전: 나의 젊음을 함께한 속옷들이여… 안녕 https://steemit.com/dd/@forhappywomen/6zb5qa
[의학]임신 3주전 : 휴가 어디로 갈까? https://steemit.com/kr/@forhappywomen/3-2017-08-18
[의학]임신 2주전 : 이번달엔 임신이 안된것 같아...https://steemit.com/kr/@forhappywomen/2