Dump of the day - 20180730
근육통이 있으면 기분이 날카로워집니다.
운동을 계속해서 익숙해지면 괜찮거나, 기분이 오히려 좋아지기도 합니다.
그런데 그 상태가 평온한 상태가 아니기는 하니 계속하기가 어렵네요.
운동을 하기보단 잠을 좀 더 자는 것이 나을 것 같고, 밤에는 다음날이 싫어 억지로 재밌는걸 찾다가 잠을 줄이게 되고..
좀 나아질 방법을 찾아야겠다 싶기는 합니다.
많은 분들이 뮤트하신 어떤 분이 쫓아다니면서 도배를 하고 있어서 대처를 어떻게 할까 생각중입니다.
busy 가 차단한 사람도 보여주는 바람에 한 번씩 알게 되네요.
제 댓글에 달린 것을 발견하면 다운보트해서 가리고 있긴 합니다.
busy 를 통해 다운보트하면 퍼센트 조정이 안 되는군요. 보팅파워가.. ㅠㅠ
차단하고 무시하고 지내는 사이 명성도가 무시무시해지셔서 명성도를 떨어뜨릴수는 없네요.
명성도를 올리고 싶어서 공식을 찾아봤는데 꼭 명성도 높은 사람에게 받아야만 올라가는 것은 아니군요.
태그 안내 하는데 방해가 계속 되면 명성도 높은 분들께 도움을 요청할지도 모르겠습니다.
남의 글을
자신의 자뻑 정의감으로
다운보팅으로 숨길수 있다는
그 오만함부터 반성하세요.
그 분 정말 무섭더군요...
ㅎㅎ
옳은 말을 하는 것이 무서운 것입니까?
옳은 말을 숨기려는 것에 끈질기게 저항하는 것이 무서운 것입니까?
공해입니다 ㅎㅎ
ㅎㅎ
죽창 눈에는 죽창꺼리만 보이지요?
언제쯤 죽창 탈피하시렵니까 ??
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근육통 느끼려고 계속해 운동하는 분들 보면 대단하지요(그마저도 하나의 중독이라는 생각도 들고요). 그나저나 트위터 정도의 필터만 돼도 좋을 텐데요.
만사 피곤한 상태가 되니 힘들더군요 ㅋㅋ
공개 요소가 있는 SNS 는 어쩔 수 없는건가 싶기도 하고 ..
근육통이 있을 때에는 일단 좀 쉬어야 하지 않을까요?
아플 때 운동하면 더 안 좋아질까 걱정됩니다.
심하진 않아서 괜찮습니다 ^^;
하도 운동을 안하고 있었던터라 완전히 근육통 없어지길 기다리려면 일주일에 한 번씩만 해야할 듯 하네요 ㅠㅠ
무리한 운동보다는 적당히 즐겁게 꾸준히 하시기 바랍니다
홧팅입니다
감사합니다. 조금은 꾸준히 해야할텐데요 ㅠㅠ
저도 예전에 무리하게 운동한적이 있는데 다음날 정말 짜증날정도로 근육통에 시달린적이 있죠. ㅎㅎㅎ
그뒤로는 너무 무리하게 안합니다.
안하다 하면 더 하더라구요 ㅎㅎ 없어질때까지 기다리다 또 안하게 되는..? ㅋㅋㅋㅋㅋ
조금씩 운동하는 습관이 중요한 것 같아요ㅎㅎ 근데 근육키우기 위해서 하는건가요?
체력이 너무 떨어져서요 ㅠㅠㅠ