Domingo de cotinaeducative||Tema: El sentimiento de culpa destruye la confianza.
La confianza es fundamental para tener éxito en la vida. El valor va de la mano de la confianza. A veces queremos afrontar retos y compromisos en la vida, pero caemos en la red de la duda y la inseguridad. Generar confianza en nosotros mismos nos ayudará a enfocar nuestras capacidades, habilidades y talentos en todo aquello que queramos conseguir. Culparnos por los errores del pasado limitará lo que podemos conseguir a corto y largo plazo. En este post hablaremos sobre los sentimientos de culpa y la construcción de nuestra confianza.
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La autocondena.
Quizás, cuando los demás nos señalan con el dedo, le damos poca importancia, sin embargo, cuando se trata de condenarnos a nosotros mismos y culparnos de nuestros propios errores, ahí, la cuestión, debemos prestarle mucha atención.
No podemos llevar nuestra vida de culpa en culpa y de error en error, porque emocionalmente, nos volveremos inseguros e incapaces de afrontar los retos de la vida.
Conocí a una amiga cuya madre, cuando ella era pequeña, la dejaba sola en casa con un primo que era adolescente. El chico, en una de esas salidas de la madre de mi amiga, abusó sexualmente de ella y la amenazó con hacerle más daño si se lo contaba a su madre.
Mi amiga creció y se convirtió en una adolescente, pero, llevaba ese sentimiento de culpa dentro de ella, porque no había delatado a su abusador cuando debería haberlo hecho.
Se sentía muy deprimida y sentía mucho odio hacia los hombres que intentaban enamorarla. Fue muy difícil para ella superar esa situación y en vez de ganar confianza, vivía más con miedo y pánico, de que su vida emocionalmente fuera una tragedia.
El sentimiento de culpa produce agonía interior, frustraciones y dudas.
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Efecto de la autocondenación
¿Qué ocurre cuando llevamos una vida de culpa?
Cuando no somos capaces de perdonarnos por nuestros errores, entonces, llevamos un calvario interno de miedo, inseguridad, encierro, tristeza, depresión y las relaciones interpersonales se limitan a nada.
La propia culpa nos lleva a perder la belleza interna y externa. No queremos ver la cara de nadie y queremos vivir encerrados en nuestro mundo de dolor y en nuestra habitación.
La relación con los demás y con nuestros seres queridos queda dañada y además, no queremos afrontar con valentía nuestras responsabilidades.
Perdemos la confianza en nosotros mismos, simplemente porque el sentimiento de culpa nos aprisiona y no nos permite hacer una autorrevisión.
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La culpabilidad destruye la confianza
El hecho de vivir siempre mirando nuestros errores y culpándonos de todo lo negativo que nos sucede, simplemente nos lleva al terreno de perder la confianza y caer en el precipicio de la inseguridad.
Hace falta valor para afrontar la situación emocional que puede habernos causado heridas y daños profundos. Requiere auto-perdón, en el que podemos dejar ir todas esas cosas dolorosas que llevamos en nuestro corazón.
Perdonar al ofensor puede parecer absurdo, pero es una forma de liberar la carga emocional y soltar los pensamientos negativos que producen condena.
Hay que tomar una decisión para empezar a construir la confianza en uno mismo y avanzar en la vida con bienestar y salud. Seguir castigándonos con cosas dolorosas del pasado hará que nuestro presente y futuro se conviertan en cárceles y calvarios.
No dejes que nadie destruya tu confianza.
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