凉拌秋葵
大家好，今天给大家介绍一款凉拌菜，那就是凉拌秋葵！
首先把秋葵洗干净，对半切开，焯水备用。
然后调好酱油和醋放碗里备用。
再用热油下锅，放入少于辣椒，有助于提升颜值，味道也更丰富一些。
把热油加入调好的酱料里，然后放入秋葵里就可以了。
这道菜对血压血糖高的很有好处，可以说是药膳。但是秋葵本身味道比较奇特和浓郁，不是所有人都能够接受的。不知道你喜不喜欢呢？
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虽然有营养，但我不爱吃。!shop
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