论生气这件事
不知道大家是否知道一首耳熟能详的老话:别人生气我不气,气出病来无人替。这是在说生气的事情。
今天因为生产排单和船期的问题,我们经理在办公室跟老板吵了起来,经理在冲动下说要辞职,老板也气呼呼的说:你爱咋咋滴。然后我们经理就哗啦哗啦在那里收拾东西,锣鼓喧天的收拾了十来分钟,在这种尴尬的气氛下,老板也没有出言挽留,然后我们经理就提着东西甩下一句:“找人来找我交接工作”就开车走了。
整个过程中,我默然无语。不是因为事不关己,而是因为我真的不擅长处理这种状况,我特别害怕别人吵架,一遇见这种事我就特怂,一般都是躲得远远的。在我的观念里,我一直以为无论遇到什么问题,都可以心平气和的坐下来聊一聊,这样问题就可以顺利的得到解决。但是遇到这种血气上头的状况,根本没有理性说要坐下来心平气和的谈一谈,所以我不知道怎么面对,不知道有没有《吵架的哲学》这样的书,我可以拿来学习学习如何 吵架。
中医当中有这样一句至理名言:不通则痛。意思是气血不通导致疼痛的发生,而生气是其中最主要导致淤堵的原因之一,此称之为气郁。在《证治汇补·郁证章》中说道:“气郁,胸满胁痛,噫气腹胀。”所以生气有时候可不是小事情。记得有这么一则新闻,,说的是一位哺乳期的母亲因为生气产生了有毒素的乳汁,孩子喝了有毒的乳汁中毒而死。虽然具体真实性有待考察,但是却说明了生气带来的后果。
回头去想,发现我生气的概率很低,总结原因如下:一,淡漠。当你对各种事情都持有无所谓态度的时候,就没有什么特别的事情能牵动你的心情。所以不关心,则不会动怒。二,理解。我喜欢站在别人的角度去思考问题,这种时候我就会去思考对方做某件事情的动机,当我理解的时候,便会觉得情有可原也就不再生气。三,懒。我是一个很懒的人。不愿意斤斤计较,有些不触碰原则的事情,我也懒得揪着不放,希望这一优点可以持续到老。
不管在夫妻、朋友、父母、亲子关系中,遇见矛盾的时候,深呼吸三次再做决定,不要因为一时生气的冲动而做出后悔终生的选择。把自己放轻一点,把别人放重一点,这样关系就会越来越浓郁,越来越长久。
生气吵架有助于情绪的发泄,不要在激动的时候下任何决定,随便怎么吵
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我是不喜欢也不会吵架的类型
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粥粥说的√
不过我也不稀饭吵架生气...少的可怜啊😅
但说放自己轻别人重是否太不平衡呢...😂
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不是轻看自己的意思,是不要太自我的意思啦😁😁
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嗯是...明白呢:)
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发现老乡通古博今不说,对中医也有研究啊😊!
来自于WhereIn Android
说来惭愧,我曾经还学过一点医术😂😂
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