You are viewing a single comment's thread from:RE: 方便面真的完全是垃圾食品吗?View the full contextView the direct parentdailyke20 (73)in #wherein • 5 years ago 运动完,该补充的不是蛋白质和纤维含量高的食品吗?唔… 来自于WhereIn Android
马拉松是长时间耐力运动,对于长时间耐力运动来说,会消耗大量的热量,还有流汗所流失的盐,而泡面含有的盐分和热量都挺充足,是一个不错的选择!
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这也说得过去。不过,还是得吃好一点吧。我也常听说麦汉堡对健身后补充很好😕
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