Nên cho trẻ ăn dặm từ sớm để mau ăn chóng lớn hay chờ trẻ cứng cáp hơn rồi mới tập ăn? Mấy tháng bé ăn dặm được và cần lưu ý gì? Đây là những câu hỏi mà không ít phụ huynh rất quan tâm, cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé!

Trẻ mấy tháng ăn dặm được?

Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng khoảng thời gian thích hợp nhất để con ăn dặm là tròn 6 tháng tuổi đấy mẹ. Nguyên nhân là kể từ 6 tháng tuổi, năng lượng có trong sữa mẹ chỉ đủ cung cấp khoảng 450kcal/ngày, trong khi đó trẻ cần khoảng 700kcal/ngày. Ngoài ra, một số dưỡng chất thiết yếu trong sữa mẹ cũng không còn bảo đảm về lượng để đáp ứng nhu cầu bé. Ăn dặm khoảng thời gian này trở nên thiết yếu hỗ trợ bù đắp cho sự thiếu hụt này, bổ sung đủ chất cho sự tăng trưởng của bé yêu.

Bé ăn dặm sớm có sao không?

Một vài trường hợp, phụ huynh muốn con tăng cân nhằm phát triển mau chóng hơn, vì thế cho con trẻ ăn dặm sớm, làm quen dần từ 5 tháng hoặc ngay cả khi 4 tháng tuổi.
Các bác sĩ dinh dưỡng khuyến nghị rằng, không nên cho trẻ nhỏ ăn dặm quá sớm bởi vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa . Trẻ chưa có đủ enzyme amylase và các men tiêu hóa khác giúp tiêu hóa những nhóm chất như tinh bột, đạm, béo – hay có nhiều ở cấu trúc của bột ăn dặm.

“Bé mấy tháng ăn dặm được?” luôn là thắc mắc của nhiều mẹ.

Tìm hiểu thêm:
Vì sao trẻ cần bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng?
Trẻ bị táo bón nên ăn và kiêng những thực phẩm nào?

Trẻ bắt đầu ăn dặm sau 6 tháng thì sao?

Cũng không nên đâu mẹ nhé! Nếu để con trẻ tập ăn dặm lúc 7 – 8 tháng tuổi, có khả năng trẻ sẽ thiếu chất dinh dưỡng và năng lượng như đã đề cập như trên. Thêm vào đó, đây là thời điểm nhạy cảm để thiết lập khẩu vị trẻ, nên ăn dặm muộn sẽ gây khó khăn sau này trong việc tiếp nhận những mùi vị cũng như đa dạng thực phẩm cho trẻ.
Ngoài ra, bước qua 6 tháng tuổi là thời gian bé dần dần phát triển\tăng trưởng cân nặng và chiều cao rõ rệt. Trung bình bé sẽ tăng khoảng từ 150gr tới 200gr mỗi tuần và có thể thấy đây là tỉ lệ phát triển tương đối nhanh. Sữa mẹ giai đoạn này không khả năng đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ tăng trưởng. Chính vì lý do đó, cho bé yêu bắt đầu ăn dặm sau thời gian 6 tháng tuổi là không nên mẹ nhé!

Sữa mẹ cùng với chế độ ăn dặm phù hợp nhằm tăng cường đủ chất dinh dưỡng cho bé.

Khám phá ngay:
Các món ăn dặm tốt nhất cho bé mẹ nên thử
Bé nen ăn dặm bao nhiêu cử 1 ngày?

Qua những thông tin trên, chắc hẳn mẹ đã có cho mình câu giải đáp bao nhiêu tháng bé ăn dặm được rồi đúng không nào? Bên cạnh độ tuổi thì tùy vào thể trạng, tình hình sức khoẻ mỗi trẻ sẽ có thời điểm bắt đầu ăn dặm khác nhau. Để chắc chắn rằng trẻ có đủ khả năng ăn dặm hay chưa thì mẹ có thể nhận biết trẻ có dấu hiệu sau đây mẹ nhé:
Trẻ có thể ngồi vững vàng, cổ cứng cáp và đầu thăng bằng.
Bé thích cho đồ chơi hoặc các vật có thể cầm nắm được vào miệng.
Con thích thú rướn người về phía trước khi thấy người lớn ăn.
Con thể hiện sự phấn khích và chóp chép nhai khi được mẹ đút một ít thực phẩm xay nhuyễn và loãng.
Mẹ cũng nên chú ý là giai đoạn này, sữa mẹ vẫn là nguồn dưỡng chất và bữa ăn dặm chỉ là bữa phụ, tăng cường chất dinh dưỡng và năng lượng, đảm bảo khẩu phần cho con yêu. Ăn dặm là để hỗ trợ trẻ thích nghi với hương vị và màu sắc thức ăn, nên mẹ đừng vội vàng, hãy cho bé yêu thời gian tiếp nhận dần.

Bữa ăn dặm của trẻ cần có đủ chất đạm, tinh bột, chất xơ và chất béo.

Tin chắc rằng mẹ đã có được cho mình câu trả lời mấy tháng bé ăn dặm được rồi. Nhìn chung, đa số các đứa trẻ tăng trưởng và sẵn sàng ăn dặm từ 6 tháng tuổi. Chính vì thế các chuyên gia y tế và dinh dưỡng khuyến nghị rằng: Hãy nuôi con tuyệt đối bằng sữa mẹ ở 6 tháng đầu đời hoặc kết hợp với sữa công thức khi được bác sĩ hoặc nhân viên y tế chỉ định. Sau đó, bắt đầu cho bé ăn dặm từ giai đoạn này, sớm hay muộn hơn đều không nên, tốt nhất là đúng thời điểm và thích hợp với thể trạng của trẻ sẽ đem lại nhiều lợi ích cho trẻ mẹ nhé!

Nguồn tham khảo:
https://www.friso.com.vn/kinh-nghiem-hay/6-thang-tuoi-thoi-diem-vang-de-bat-dau-an-dam