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RE: ¿El tiempo no te alcanza? Te presento El sueño Polifásico.
No conocía este método, yo tengo como meta dormir bien por antecedentes de salud, así que tendría que investiga un poco más para ver si a mi me funcionaría.
¡Gracias por el aporte, muy bueno!
a cada quien le pega diferente yo te recomiendo que comienzes con everyman y un sueño base de 4 horas