青椒炒素食鸡的做法
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众所周知，素食对我们的身体很有好处，所以我今天要推荐一道营养而又十分美味的素菜，它不仅对我们的身体有很大的好处，而且还很好吃，许多人宁愿不吃肉，也不愿放弃这道菜。
它就是青椒炒素食鸡。这道菜的主要食材“素食鸡”是由大豆制品与素食鸡肉一起炒制而成的，所以吃起来一点都不油腻，而且清淡爽口，补充钙质，有助于燃烧脂肪。
你喜欢吃青椒炒素食鸡吗？建议您将此菜送给您的孩子，这道菜能解决儿童钙缺乏和食欲不振的问题。下面就由我来给大家分享这道美味的具体烹饪方法。
[青椒炒素食鸡的烹饪技巧]
配料：4个青椒，大约300只素食鸡，一点大蒜，一点辣椒酱，一勺盐，一点酱油，一点味精等等。
第1步：先用水冲洗素食鸡，将素食鸡切成薄片，洗净青椒，取出里面的种子，然后切成薄片，以备后用。
第2步：将少许大蒜和一些干辣椒放入锅中，炒香，然后加入准备好的素食鸡。
第3步：均匀搅拌3分钟，加少许水，然后加入之前准备的青椒。
步骤4：加入一点辣椒酱，加入一茶匙盐和味精，然后搅拌。
步骤5：食用后即食。
青椒是餐桌上的一种多功能蔬菜，青椒能增加人的食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。与素食鸡一起炒。两者味道都不错，有助于调节人的食欲，刺激味蕾，改善消化。它还富含素食鸡肉丰富的钙质，能有效预防骨质疏松，维持骨骼和牙齿的硬度。
最后再说一下，我今天推荐的这道菜不仅营养美味，并且还有助于减轻体重，甚至不夸张的说，它还能帮助我们摆脱体内的癌细胞并淡化斑点和皱纹，这真是一道具备减肥、抗癌、抗衰老为一体的神奇美食。