소금부족으로 나타나는 몸의 현상
소금 부족(저나트륨혈증)의 대표적 증상
의학적으로는 다음이 더 중요합니다.
- 심한 피로감
- 두통
- 메스꺼움
- 근육 경련
- 혼란·의식 저하
- 심한 경우 경련, 혼수
특히 물을 지나치게 많이 마시거나, 이뇨제를 복용 중이거나, 장시간 땀을 많이 흘린 후 물만 보충한 경우 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다.
소금 부족(저나트륨혈증)의 대표적 증상
의학적으로는 다음이 더 중요합니다.
특히 물을 지나치게 많이 마시거나, 이뇨제를 복용 중이거나, 장시간 땀을 많이 흘린 후 물만 보충한 경우 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다.
식염정 꼭 챙겨드세요~!
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많아도 문제. 적어도 문제..
언제나 적당히 해야 하는데.. 그 밸런스를 맞추기가 쉽지 않네요.
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