방콕!룸피니 공원의 아침 , 그리고 아무말 이벤트 249회

himapan (78)in #tripsteem • 8 years ago

아마도 룸피니 공원은 방콕의 가장 중심부일 것이다!
오래된 실롬거리와 사톤에 인접하고 가까운 거리에 야왈랏 차이나 타운이 근접에 있으니 방콕의 중심이라고 해도 좋겠다.
새벽 04:30부터 밤21:00시까지 개방을 하여 시민들의 지친 몸을 쉬게하여 주는 장소로 손색이 없다.
새벽에는 각종 동호회별로 운동을 하는 사람들로 10여만평에 달하는 공원은 활기가 넘친다. 동호회들은 아예 공원내에 그들의 물품 보관소를 만들어 놓고 새벽이면 모여서 운동하고 차를 마시고 담소를 하며 하루의 시작을 알린다. 조깅, 경보, 볼룸댄스, 태극권, 영춘권, 칼을 들고 하는 운동, 부채를 들고 하는 운동, 절권도, 베드민턴, 시에서 지원하는 에어로빅, 요가 등 수많은 아침 운동을 공원내에서 각자들 즐기고 심신을 단련한다. 10시 이후가 되면 히마판이 좋아하는 스피드 운동인 자전거 부대가 등장을 하여 15:00까지 즐긴다. 물론 낮시간에는 관광객들도 도시의 여유를 만끽한다. 룸피니 공원은 도심에 있지만 넓고 나무가 많아서 그만큼 깨끗한 공기를 유지하고있다.

방콕을 방문할 때 어느 하루 새벽에 룸피니 공원에서 그들과 운동을 하는것은 어떨까?
오떤 동호회의 뒤에 서서 같이 운동을 하여도 누구 한명 뭐라고 하지 않는 그들과 함께 어울려서 춤도 추고 태극권도 따라하고 운동 후 그들에게 차를 한잔 나누어 마실수 있다면?

룸피니 공원의 입구 입니다. 방콕의 지하철 MRT 1번 출구로 나오면 룸피니 공원 정문이 나옵니다. 뒤로 보이는 동상은 라마6세로 이 공원을 만드신 왕이지요. 공원은 1920년에 지어집니다.

정문으로 들어서면 에어로빅 강사의 구령에 맞추어 열심히들 따라하십니다. 이들의 시끄러운? 에어로빅 리듬을 통과하여 들어가야 합니다. 뒤로 지장철이 지나가는군요. 아마도 승객들중 일부는 아침 운동을 하는 사람들을 보고 "나는 시작 해야 할텐데~~~~!" 하시는 분들이 있을겁니다.

조깅을 하는 분들이군요. 뒤에 자전거 타는 두분은 라이더가아닌 단순 이동하시는 분으로 공원이 워낙 커서 운동장소로 이동하기 위하여 자전거를 수단한것입니다. 아침에 라이딩 금지입니다.

칼춤? 어떤 종류의 무술인지는 모르겠습니다.

평일에는 연세 지긋하신 분들이 많이 오십니다. 이들은 아주 천천히 움직이는 동작을 하고 계시었습니다. 얼마나 오래 하시었는지 일사불란하더군요.

누가 리더일까? 생각하닥 이분의 자세가 가장 안정적이어서 한장~~ 그리고 꾸벅 인사 해드렸습니다.

히마판의 시선이 집중된 분들입니다. 울창한 숲속에서 이들의 동작은 신선이 노는듯 하였습니다. 이분들은 사진을 찍자 더욱 동작을 크게 해주시더군요.

한분의 요가 전문인? 듯한 분의 리드로 열심히들 따라하십니다. 실내가 아닌 숲속의 한 풀밭에서 요가를 즐기는 저들은 어떤 마음일까요?

우리나라나 여기나 마찬가지지요. 기구만 보면 다들 들러 붙습니다. ㅋㅋㅋ

숲속 GYM 안에는 울퉁불퉁맨들이 가득합니다.

부채무술입니다. 이분들은 굉장히 인상을 많이 쓰면서 운동을 하셨습니다. 왤까? 잠시 생각하여봅니다.

정중동! 이분들은 아침을 느긋하게 시작 하십니다. 느낌은 아마도 행복한 마음이 가득 하지 않으실까? 인생의 후반부?를 세상을 다 아는 듯한 자세로 차도 마시고 신문도 보고~~

먹자타임! 운동이 끝나면 먹어야지요. 각자 차와 간단한 요깃거리로 운동시간을 마무리 합니다. 저들이 사용하는 도구들은 낮에는 스테인레스 상자안에 넣어 그들만의 장소에 보관합니다. 낮에는 천막안에 스테인레스 상자가 몇개씩 놓여있습니다.

이때 시간은 06:40정도 였습니다. 나오기 싫은데 끌려 나오신 분 인듯합니다.

공용 화장실입니다. 공원은 관리가 잘되어 있습니다. 화장실도 아주 청결합니다.

그리고 또 다른 팁! 운동후 먹거리!

운동을 하면 차라도? 가벼운 쌀국수라도 먹어주어야지요. 공원을 돌면서 5번 출구로 나가면 룸피니 공원에 붙어 있는 작은 시장이 나옵니다. 놓치면 손해입니다.
여러가지 음식을 맛볼수 있는 기회이지요. 운동후에 좋은 생강차, 생과일 쥬스등이있습니다. 단~ 쌀국수는 양이 많습니다. 아 돼지 족발 덥밥도 양이 많습니다. 가격은 아주 저렴합니다. 놓치지 마시길~~~

요기가 5번 출구입니다. 문위에 하얀 사인보드에 태국말로 써있습니다. 아마도 아라비아 숫자5를 보고 나가시면 될것입니다.

여기가 바로 공원밖에 붙어있는 아침 시장입니다.

쌀국수이지요. 40밧입니다.

돼지족발 덥밥입니다. 양이 장난이 아닙니다.

아침부터 디져트? 아침에도 디져트! 바나나구이입니다.

찿아 가는 방법 : 지상철 BTS 사라댕역(SALA DAENG) 4번 출구 또는
지하철 MRT 실롬역(SILOM) 1번출구 로 나오면 바로 공원이 보입니다.

_{@kyunga님 마크다운 사용하였습니다.}

**** " 아무말이나 하세요. 1%의 보팅난사" 이백 마흔 아홉 번 째!"

스팀잇은 자리이타自利利他를 생활속에 녹여 놓은 우주입니다.

248회 아무말 이벤트 포스팅에 보팅하여주신 분들이십니다. 감사합니다.

@soosoo님께서 아무말 댓글에 보팅을 아래와 같이 지원 하시고 계십니다. 이 은혜를 어찌~~~~~

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