#proteinintakeUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamWORLD OF XPILARAVLE 일상STEEM CN/中文Steem AllianceColombia-OriginalBeauty of CreativityComunidad LatinaExplore Communities...#proteinintakeTrendingNewPayoutsMutedhaneulseong (25)in #proteinintake • 3 days ago단백질은 정말 얼마나 필요한가요? 이 필수 영양소를 식단에 쉽게 포함할 수 있는 영양사의 조언매일 과일과 채소 5인분을 권장하는 것은 누구나 알고 있지만, 단백질은 어떨까요? 일일 단백질 필요량을 파악하는 것은 보편적인 수치를 인용하는 것보다 더 복잡할 수 있으므로 영양 전문가의 자문을 받아 자세한…