Karbonhidrat Eksik Veya Fazla Olduğunda Ne Olur?
Karbonhidratlar Eğer Yeterince Vücuda Alınmaz İse;
- B vitaminleri eksikliğine
- Bazı aminoasit ve lif eksikliği meydana gelmesine
- Yorgunluğa
- Halsizliğe
- Depresyona
- Unutkanlığa
- Sinir sistemi bozukluğuna
- Sindirim sistemi rahatsızlığına
*Vücut tarafından proteinin kullanılamaması sonucu olarak yapım ve onarımda düşüşüne - Kanser ile kalp hastalıkları meydana gelmesine
- Yeterli düzeyde ve dengeli olarak beslenememeye
- Vücudun su ve elekrolit dengesini sağlayamamasına
- Bağırsakları çalıştırmada etkisiz kalınmasına
Gibi şikayetlerine sebep olabilmektedir.
Karbonhidlar Eğer Vücuda Çok Fazla Alınır İse;
- Vücutta yağlanmaya
- Diyabete
- Hipertansiyona
- Karaciğer yağlanmasına
- Hipoglisemine
- İnsülin seviyesindeki artışına
- Dikkat dağınıklığına
- Sinirliliklere
- Öfke hallerine
- Unutkanlıklara
Gibi şikayetlere sebep olabilmektedir.
Yapısal olarak biraz zayıfım arada b12 vitamini alıyorum etkisini hızlı gösteriyor. Resmen gözümün önü açılıyor :) dengeli ve yeterli beslenme şart..
Mutlaka hocam B12 vitamini eksikliği hem halsizlik hemde unutkanlık yapar yine söz konusu olarak fazla olursa etkileri aynı onu tutturmak önemli 😄
"Cutting carbohydrate" is the phrase I hear most in academies😁
Tebrikler! Yazınız @tryardim topluluk hesabindan oy kazanmıştır. Tr tagi altında yazmış olduğunuz kaliteli içerikleri görmekten mutluluk duyarız. Detaylı bilgi için TrYardım Desteklenen İçerikler 22 Mayıs 2018 bağlantısını ziyaret edebilirsiniz.
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by Eray-queqtra from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
How Cool!
You got a 12.35% upvote from @coolbot courtesy of @queqtra!
Help us grow, delegate today!