Limon ve Limon Suyunun Faydaları

Limonun sağlığa faydası çok eskilerden bilinen bir gerçek. Solunum yolları ile ilgili hastalıklarda, obezite, hazımsızlık, ateşli hastalıkların çoğunda limon kullanılır. Saç ve cilt bakımında kullanılan limon ayrıca bağışıklık sitemini güçlendirdiği, mide ve kanı temizlediği de bilinen bir gerçektir.
Limonun C vitamini deposu olarak bilinmektedir ama bunun yanı sıra bol miktarda A vitamini, B vitamini, fosfor, protein ve karbonhidratlar gibi çok zengin besleyici unsura sahiptir.

Tavsiyem: Ben bir sürahi suya 2-3 adet limonu bölerek kabuğu ile birlikte atıyorum. Başka hiçbir şey katmadan, her sabah ve gün içerisinde içiyorum.
Limon Suyunun; Kilo vermeye, kanı temizlemeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kemik erimesini durdurma ve kemik gelişimine katkıda bulunmaya kadar sayamayacağım bir çok faydası bulunmaktadır.