Proteinler aslında işe de yaramıyor. Koskocaman moleküller olduklarından bir türlü hücre zarından geçemiyor maalesef :D Düzgün pişirip amino asitlere parçalanması lazım bu sebepten. Bol proteinli şeyleri de abartmamak lazım tabi ki çok fena gaz yapıyor :P