ben de son 1 yılda 10kg kadar aldım. Şimdi vermeye çalışsam da zorluyor çok iştahlıyım. :D ekmeği kestim bir haftadır, okula yürüyerek gidip gelmeye başladım, biraz da ağırlık antremanı. 85kg idim geçen hafta mayıs sonunda tekrar bu yorumu hortlatıp günceli paylaşacağım. :)
Yarışalım hocam başka türlü olmayacak bu iş :)
Kim daha fazla verecek, kazanana kaybeden 5 sbd verecek :D
valla bana uyar. Ne zaman başlıyoruz tartı fotoğraflarıyla mı başlayalım ? :D kanıtlı başalyıp bitirelim herkes görsün :D
iddia iyi motive edebilir okulda kilo vermeye çalışan bir arkadaş var ona da teklif ettim o kabul etmedi ikimizde veremiyoruz :D
iddia iyi motive edebilir okulda kilo vermeye çalışan bir arkadaş var ona da teklif ettim o kabul etmedi ikimizde veremiyoruz :D
Ben çok veririm ama kilom fazla ya ondan. İstersen deneyelim tabi, atayım tartı fotoğrafını istersen ama sbd işine girmeyelim iddialaşım direk :))