AYUNO INTERMITENTE | FAST FASTING - (Mi Experiencia Personal)

in threespeak •  3 months ago 

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Les comparto mi experiencia tras haber estado realizando durante tanto tiempo el tan conocido #AyunoIntermitente o también #Fasting o #FastFasting Esta forma de comer distinta, que sin duda marcó mi vida y no tiene vueltas atrás...


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Gracias a tu video conocí sobre este termino "fast fasting" , yo practico el ayuno de manera religiosa, soy cristiano y he realizado de ayunos, ocasione solo tomando agua. voy a buscar mas información para aprender de tu método de ayuno.

Cuando ayunen, no pongan cara triste como hacen los hipócritas, que demudan sus rostros para mostrar que están ayunando. Les aseguro que éstos ya han obtenido toda su recompensa.
Pero tú, cuando ayunes, perfúmate la cabeza y lávate la cara para que no sea evidente ante los demás que estás ayunando, sino sólo ante tu Padre, que está en lo secreto; y tu Padre, que ve lo que se hace en secreto, te recompensará.

Esto lo dijo Jesús en Mateo capitulo 6

Gracias por compartir.

Cuales son los links de las personas y doctores que hablan sobre eso, ¿puedes compartirlas hermano?, gracias

  ·  3 months ago (edited)

Claro, acá te paso el link a la lista de reproducción que tiene info en mi canal y si querés te suscribís. Abrazo y éxito en esto!

A mira que bien Leo, bastante interesante ese metodo del fast fasting. No no conocía :)

Hola Emilio.. ahora lo conoces :) - Solo falta empezar a probarlo y si te arriesgas vas a ver que esta bueno... Saludos!

Creo que si lo voy a hacer. Justo lo estaba hablando con mi pareja. Pero primero voy a informarme mucho más durante unas semanas.

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