Дневник. День 3. 29.06.20
11.00 Позднее утро для жаворонка и самое то для совы. У меня отдых от работы и домашних хлопот. Могу себе позволить поваляться дольше. К тому же имею привычку уходить спать очень поздно.
На часах час ночи, а я пишу отчёт за прошедший день.
11.30 Диетический и полезный завтрак. С вечера залила кефиром сырую гречку. К утру она готова к употреблению. К гречке стакан воды с мёдом и лимоном.
12.00 Немного домашних дел. Шкаф теперь выглядит идеально. Все вещи на своих местах. Для меня в доме бардак если я не могу мысленно представить где находится конкретная вещь. А если вещей слишком много и я их все не помню - выбрасываю. Вошло в привычку подобное за многие годы.
14.00 Время на друзей. Приехал друг из штатов. Общались в кафе и обменялись подарками. Не виделись год. Подарил красивые часики на цепочке с рисунком знаменитого здания - Эмпаер Билдинг. Очень понравились.
18.00 Поездка в магазин с особой миссией. Выбор диетических продуктов. Ненавижу творог, взяла мягкий. Ещё много всякой всячины. Безумно понравились соевые котлетки. Идеальная имитация мяса. Похоже на рыбу. Палочки со вкусом карамели. Они сладкие, но на фруктозе, без масла и дрожжей. Зелень и овощи само собой. Ещё рыба и молотый кофе.
21.00 Чаепитие на кухне с мамой и братом. Посмеялись и разошлись. Случайно съела не очень полезную еду. В таких случаях пишу другу и прошу отпустить грех. В шутку отпускает. Так и живём. Я грешу , а друг прощает.
Час ночи. Пишу в дневник. Спать даже не пыталась. Фоном громко кричат две совы. Похоже на перекличку молодых совушек. Ужасный звук.
@tushkanchik93 Друг из штатов - это круто!
Здорово, что делишься с нами своими впечатлениями.
Очень улыбнул ритуал с вредной едой. Так если подумать, у всех есть друг с которым есть шутки, которые можете понять только вы. Наверное перемудрил с формулировкой)
Нет, не перемудрил) всё отлично. Именно! Напоминает такая дружба пазл, а люди в нём его элементы. Не все подходят друг к другу)
привет, можешь в телегу стукнуть? max_chip (есть предложение одно по публикациям)
Привет) взрослые игры? Это оно? Название смущает
Приветствую. Какое предложение? Если хорошее, то у нас целая команда. А если плохое - то не надо и предлагать.
Или это уже спам в STEEMIT начался?
если команда в курилке сидит то там проще и обсудить ) если нет - то все равно проще в телеге а не здесь.
Отличный у тебя друг, @tushkanchik93 если в шутку грехи отпускает. А я тоже очень грешу сладостями, не могу ничего с собой поделать. Вот каждое утро думаю, но всё сегодня такое правильное питание, без баловства и успешное похудение, очищение организма. А наутро кофе со сгущенкой, куча печенюшек. Никак не могу без сладкого.
Сгущенка это ещё нормально. Почти как обычное молоко по калориям. Сахар в нём, это минус. Но к кофе не так много её надо. Но лучше заменить на фруктозу вместо сахара и простое молоко. Вкусно и не вредно) а ещё молоко даст насыщение на некоторое время и не будет тяги к еде. Вот:)
я могу сутками напролёт вообще не есть, но вот утренний кофе с каким-нибудь шоколадным батончиком у меня обязательно должен быть.