---

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Steemains ทุกๆคน

:::: เมื่อวานนี้เป็นวันสุดท้าย ของการประกวดโปรโมทสตีม Promo-Steem Contest
และวันนี้ ก็เป็นวันแรก ของการโหวต เพื่อรอบสุดท้าย หากคุณเพื่อนๆท่านใด มีเวลา
ก็เข้าไป ช่วยกันโหวต ให้กับเพื่อนๆ ได้ ที่นี่ นะคะ......ดูเหมือนว่า การประกวด ครั้ง
นี้ อาจจะมี คนหนึ่ง หรือสองคน ที่จะได้รับ มากกว่า หนึ่งรางวัล......เพราะเท่าที่เห็น
ไม่ค่อยมีคน ส่งโพสต์ เข้าประกวด มากเหมือน ครั้งก่อนๆ.....แต่รางวัลกลับมากกว่า
ครั้งก่อนๆ

:::: วันก่อนเรา ได้พูดถึง การล้าง ลำไส้ แบบง่ายๆ ไปแล้ว วันนี้เรา มาพูดถึง โรคเบา
หวาน กันดีกว่าเน้อะ.....เราเห็นผู้คน เป็นโรคเบาหวาน กันมาก วันนี้เรา จะบอกวิธีรัก
ษา แบบง่ายๆ ไม่ต้องไปหาหมอ ให้เสียเวลา ทำมาหากิน....ไม่ต้องเปลือง เงินทอง
ของคุณ อีกด้วย

::::: เราเคยเป็น โรคขาดน้ำตาล มาก่อน เป็นหนัก ถึงขนาด หามเข้าห้อง ICU เลยที
เดียว แต่โรค ขาดน้ำตาล กับโรค เบาหวานนั้น ต่างกันนะคะ ขอบอกก่อนว่า โรคเบา
หวานขึ้น กับน้ำตาลขึ้น ต่างกันโดยสิ้นเชิง....ตอนที่เราเป็น พอน้ำตาลขึ้น ทำให้เรา
รู้สึกดีขึ้น เราจึงจำเป็นต้อง มีขนมหวาน หรือ ช็อคโกแลต ติดกระเป๋า อยู่ตลอดเวลา
หากเรา เริ่มรู้สึก มือชา หน้ามืด เราต้องรีบกินทันที....แต่ถ้าหาก เบาหวานขึ้น คงไม่
ทำ ให้ใคร รู้สึกดี เป็นแน่แท้

:::: และสมุนไพร ที่เราจะ นำมาเสนอ ในวันนี้ ก็คือ ใบมะยม เป็นของหาง่าย ไม่ต้อง
ซื้อ ให้เปลืองเงิน เปลืองทอง.....ก็แค่เด็ด ใบมะยม มาซัก 2 - 3 ก้าน ไม่อ่อน เกินไป
และไม่แก่ จนเกินไป ทานแต่ใบ ไม่เอาก้านนะคะ ถ้าดูแล้ว ก้านมะยมมันสั้นไป คุณก็
สามารถเพิ่มอีก สักก้าน สองก้านก็ได้ค่ะ....ก่อนที่คุณ จะทานอาหาร หรือของหวาน
คุณก็เคี้ยว ใบมะยม รองท้องเสียก่อน หากเคี้ยวไม่ได้ ใช้ปั่น ก็ได้ค่ะ.....หลังจากนั้น
ก็ทาน ของหวานตามได้เลย กากใยของใบมะยม สามารถช่วยให้ ดูดซับเอาน้ำ
ตาล และช่วย ป้องกัน ไม่ให้ซึมเข้า กระแสเลือด หลังจาก ที่คุณ ทานของหวาน
ไปแล้ว อย่าลืม สิ่งที่สำคัญที่สุด ต้องดื่มน้ำตาม ด้วยนะคะ เพื่อไปอุ้มกากใยไว้
และรอการขับถ่าย.....สูตรนี้ ง่ายไหมล่ะคะ? เห็นมั๊ยว่า ไม่ต้องซื้อหา ให้สิ้นเปลือง
ช่วยประหยัด และมีประโยชน์ ถ้าคุณเพื่อน ไม่มี ต้นมะยมที่บ้าน ก็ลองถาม เพื่อน
บ้าน ของคุณดูนะคะ.....เขาคงใจดี ให้คุณโดยที่ ไม่ต้องซื้อ.....คงไม่มีใคร ใจดำถึง
ขนาดขาย ใบมะยม เพียง ไม่กี่ก้าน หรอกเน้อะ...555 เพราะเราก็ ยังไม่เคย เห็นใคร
ขายใบมะยม 2 - 3 ก้าน เช่นกัน

::: เห็นประโยชน์ ของใบมะยม กันแล้วใช่มั๊ย?..นำมาทาน สดๆก็ได้ นำมาปรุงใส่แกง
เลียงก็ได้......ใช้แทน ใบชะพลู ในเมี่ยงคำ ก็ได้.....นำไปปิ้ง ในเตาถ่าน สักนิด แล้ว
จิ้มน้ำพริก ก็อร่อย ใบอ่อน ทานกับส้มตำ ยิ่งอร่อยเหาะ

:::: กลับมาใช้ วิถีชีวิตพอเพียง กันดีกว่านะคะ ประหยัด ปลอดภัย ไร้สารพิษ จิตแจ่ม
ใส ห่างไกล จากโรคภัย ไข้เจ็บ ที่สำคัญ สตางค์ ยังอยู่ครบ... 55555

Thank you for visiting my post!
Thank you For all Your Upvotes and Comments,
I always deeply appreciate your support.

---

ขอขอบคุณ เพื่อนๆทุกคน ที่ติดตาม เรื่องราว ของเราเสมอมา
ขอบคุณทุกคะแนนโหวต + คอมเม้นท์ และกำลังใจที่มีให้กันตลอดมา
ความปรารถนาดี มีให้เพื่อนๆเสมอ
Much Love @tookta