ข้อดี และ ข้อเสีย ของการทานพิซซ่า
Hello everyone, Steemian friends.❤️
ใคร ๆ ก็บอกว่าการทานพิซซ่าเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเขาเรา
แต่อย่างว่าคะ ไม่มีใครทานพิซซ่าได้ทุกวันหรอก จริงมั้ยคะ
นาน ๆ จะทานครั้ง หรือเมื่อมีอาการขี้เกียจออกจากบ้าน
แค่หยิบโทรศัพท์ แปบเดียวส่งถึงที่ 5555+ นั่นคือความขี้เกียจส่วนตัวคะ
แต่มีไลโคปีนในซอสมะเขือเทศป้องกันโรคมะเร็ง นักวิจัยเผยควรควบคุมปริมาณการกิน
และกินพิซซ่าที่ปรุงจากของสดในครัวเรือน ดีกว่ากินพิซซ่าแช่แข็ง หรือในร้านฟาสต์ฟู้ด
"พิซซ่า" อาหารว่างที่เต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน ได้รับความนิยมในหมู่วัยรุ่น
เป็นอย่างมากด้วยหน้าตาที่ชวนกิน
จนลืมคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ที่จะส่งผลเสียต่อร่างกาย
ทั้งนี้ ยังพบประโยชน์ในการกินพิซซ่า สำนักข่าวบีบีซีนิวส์ และสำนักข่าวรอยเตอร์
รายงานข่าวเมื่อเดือนกรกฎาคม 2557
ว่าการกินพิซซ่าเป็นประจำสามารถป้องกันมะเร็งชนิดต่าง ๆ ได้
ดร. ซิลวาโน กัลลัส และคณะวิจัยจากสถาบันวิจัยภสัชกรรมมาริโอ เนกรี ในมิลาน
ประเทศอิตาลี อ้างว่า การกินพิซซ่าเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยง
ในการเป็นมะเร็งในหลอดอาหารลงได้ 59 %
ลดความเสี่ยงจากการเป็นมะเร็งในลำไส้ได้ 26 %
และลดความเสี่ยงมะเร็งในปากได้ 34 %
เห็นมั้ยคะว่าการรัปทานอาหารไม่ว่าประเภทไหน
หากทานมากเกินไปก็อาจทำให้มีผลเสียต่อสุขภาพ
เราควรทานอาหารให้ถูกหลักอนามัย และครบห้าหมู่
สุขภาพของเราก็มีชัยไปกว่าครึ่ง
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.facebook.com/ChivaArokhaya/photos/a.397486816992158.91519.135957369811772/966447123429455/?type=3&theater
สุดท้ายนี้ ต้องขอขอบคุณ Steemit ที่ทำให้เรามีพื้นที่แชร์ประสบการณ์ดี ๆ
ขอบคุณสำหรับผู้ติดตามเข้ามาให้กำลังใจ
และขอบคุณสำหรับการโหวตด้วยคะ
Thank you for the followers and all the encouragement
and most of all thank you for the votes.
สำหรับเพื่อน ๆ ที่เข้ามาอ่านกำลังสนใจหรือสนใจแล้วแต่ยังสมัครไม่เป็นให้ดูลิงค์ของคุณ @tookta ตามนี้ได้เลยคะ https://steemit.com/thai/@tookta/pt-1 หรือใครสนใจโหลดแอพลิเตชั่นก็สามารถทำตามได้ตามลิงค์ของคุณ @kanokwan
ตามลิงค์นี้คะ https://steemit.com/thai/@kanokwan/how-to-sign-up-steemit-videothai-20171014t211514540z
และต่อด้วยลิงค์ https://steemit.com/thai/@kanokwan/how-to-sign-up-steemit-version-2-thai-20171015t204327998z
และถ้าอยากเปลี่ยนเป็นเงินไทย สามารถทำตามโพสต์ของ @laddawan และ @tawasiriwach ตามลิงค์นี้เลยนะคะ
https://steemit.com/cryptocurrency/@laddawan/steemit-bitcoin-0-016889-btc-bitcoin-5-000-2017116t135718794z
https://steemit.com/thai/@tawasiriwach/computer-tips-15-sbd
ไม่มีเพื่อนกินพิซซ่าเลยอะ อยากกิน
เพื่อนกินอะเป็นได้นพี่เมย์