ขนมกม้อแกงยั่วๆจ้าา

in #thai2 years ago

สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่น่ารักทุกคน
เมือวานทำงานเลิกมาเที่ยงคืน
ต้องมาเจอกับขนมหม้อแกง
ที่น้องในหอพักซื้อมาฝาก
เราทำใจอยู่นานมากๆ
กิน... ไม่กิน....กิน....ไม่กิน
นั่งคิดพักใหญ่เลยล่ะ
เพราะอะไรนะหรา
เพราะว่า..ช่วงดูอยู่ในโหมดดูแลตัวเอง
งดทานของมัน ของทอด
งดน้ำตาล แหม..ก็ช่วงนี้เทรนรักสุขภาพกำลังมา

image

แต่ก็นะนานๆทีที่ร้านไทยแถวนี้จะมีขนมไทยแบบนี้ขาย
แล้วอีกอย่างน้องเขาก็มีน้ำใจ
ที่จะซื้อมาฝาก
กินเวลาเที่ยงคืนแล้วนอนนี่นะ
ตัดสินใจแกะกล้องขนมพร้อมกับตักกินสองคำ
แต่จริงๆใจลึกๆก็อยากกินให้มันหมด
แต่มันจะเสียความตั้งใจที่เราทำมาได้เกือบ2อาทิตย์
บางคนก็ว่าเราไร้สาระ
เราลองที่จะลดการกินน้ำตาลลง
การใช้ชีวิตก็ไม่แย่เท่ารัยนะ
ทำกับข้าวทานเอง
แต่ก่อนเราละเลยกับคำว่าสุขภาพมากเลย
จนเห็นคนรอบข้างหลายคน
ต้องเจอกับโรคภัยหลายๆอย่าง
ส่วนหนึ่งเกิดจากสาเหตุของการกิน

image

ถ้าลองเป็นเมือก่อนนะเจ้าขนมหม้อแกง
กล่องนี้ จะหายไปแค่พริบตาเดียวเลยแหละ

ช่วงนี้เริ่มหันมาออกกำลังกายมากขึ้น
เลือกทานอาหารมากขึ้น
(แต่ก่อนก็เลือกนะ เลือกแต่ของอร่อยๆ)
หันมามองดูเวลาที่ตัวเองทำกับข้าว
แทบจะทุกจานจะต้องมีน้ำตาล
ผัดๆทอดๆแทบจะทุกเมนู

แรกๆก็ดูลำบากนิดหนึ่ง แต่พอลองมาได้จะเข้าอาทิตย์ที่สามมันก็ไม่ได้เลวร้าย เราไม่ได้อดอาหาร
เราแค่ลดบางอย่างที่ไม่ค่อยจำเป็นกับร่างกาย
แล้วช่วงนี้เห็นๆว่าเขากำลังนิยม
ดื่มน้ำคึ่นฉ่ายฝรั่ง(celery)
วันนี้ก็ไปซื้อมาตึ่นไว้แล้วค่ะ
จะทดลองทำดื่มดูสัก7วัน
เดี๋ยวไว้มาดูในโพสหน้านะค่ะ

ยังงัยก็ดูแลสุขภาพกันด้วยนะ

Sort:  

น่าทานอยู่ค่ะขนมหม้อแกง แต่ก็เหมือนกันช่วงนี้งดของหวานของมัน
ชมได้มื่อไม่แตะ^_^

ต้องอดใจให้ได้ค่ะพี่อ้อม ขนมหวานตัวร้ายเลย

Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/8eHupPq

เห็นแล้วอยากตักมาชิมสักคำสองคำเลยค่ะคุณแจม 😃

Posted using Partiko Android

Congratulations @jammyth! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

You received more than 7000 upvotes. Your next target is to reach 8000 upvotes.

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!

Coin Marketplace

STEEM 1.00
TRX 0.14
JST 0.146
BTC 55191.58
ETH 2146.42
BNB 464.93
SBD 7.78