You are viewing a single comment's thread from:RE: ทานมื้อเย็นมีผลอย่างไรกับการนอนView the full contextbeer32 (65)in #thai • 5 years ago ขอบคุณสำหรับข้อมูลอันเป็นประโยชน์ด้วยนะครับคุณ @seksan
ครับคุณเบียร์ พอดีผมนอนไม่ค่อยหลับ เพิ่งรู้ว่าการทานอาหารก่อนนอนมันจะทำให้เรานอนไม่ค่อยหลับ นึกว่าจะเป็นสาเหตุของโรคอ้วนอย่างเดียวซะอีกฮ่าๆๆ
เยี่ยมเลยครับ ขอบคุณจริงๆครับผมก็เพิ่งรู้เหมือนกัน^^