Liberación Miofascial / Aprende Cual Es La Clave Del Éxito
Bienvenidos sean todos nuevamente a este nuevo post, y feliz navidad para todos aquellos que me siguen día a día , antes que todo quiero agradecer a toda la comunidad que me lee y sobretodo a @stem-espanol, @steemstem, @utopian-io y @cervantes por su apoyo y dedicación con todos nosotros, mi más sincero aprecio con todo el equipo que los conforma a ustedes.
SE RECOMIENDA LEER ANTES DE VER EL VIDEO
El tema del cual hablare será de la Fascia y detallare la clave del éxito para conseguir la relajación de la misma, pónganse cómodos y espero que les guste
Como siempre en todos mis artículos para poder entrar en tema hay que repasar un poco sobre la anatomía implicada.
Miofascia / Aponeurosis
Es una membrana fibrosa que envuelve todas las estructuras del cuerpo, órganos, músculos, nervios, su función principal es la de sostén de las estructuras, en el músculo su función es la de oponerse a su dislocación lateral cuando se contrae, es mas abundante en los músculos y su resistencia aumenta en armonía con el desarrollo muscular.
Termoterapia
Es el uso del calor con fines terapéuticos, se requiere de una cantidad de energía para elevar la temperatura de los tejidos a un grado específico, cada tejido corporal tiene una temperatura determinada, para el tema presentado se tomara la temperatura en la piel y el método de conducción de calor para el uso de la técnica.
Conducción del calor
Es el intercambio de energía entre dos superficies con diferentes temperaturas, la dirección del calor ira desde el que tenga mayor temperatura al que tenga menor. .
Punto de Gatillo
- Un PG es una zona hiperirritable localizada en una banda tensa de un músculo esquelético que genera dolor con la compresión, la distensión, la sobrecarga o la contracción del tejido, que generalmente responde con un dolor referido que es percibido en una zona alejada de la original (Simons y cols. 1999).
Antes de comenzar hay que realizar un poco de fricción en las manos para aumentar la temperatura de las mismas y que aumente la irrigación sanguínea para poder transmitir el calor al paciente.
Luego se ubica la zona donde se colocara la mano, teniendo en cuenta que la misma este totalmente adosada al segmento a tratar, la presión tiene que ser igual en toda la superficie de la mano, se deben evitar puntos pico de presión.
Se debe tener en cuenta que no se deslizara la mano sobre la piel sino que la piel se deslizara junto a la mano manteniendo la presión uniforme hasta la liberación.
Se sugiere tener conocimiento pleno de la anatomía antes de aplicar la técnica y realizarla con responsabilidad, este tipo de técnicas manuales están muy relacionadas con los sentimientos del paciente, puede que al aplicarla la persona comience a hablar de su vida y problemas, se recomienda escuchar como un buen amigo eso ayudara a la liberación.
Testut L. y Latarjet A. “Compendio de anatomía descriptiva” editorial: Salvat año 2000. Capítulo de Miología
Michelle H. Cameron. "Agentes Físicos en la rehabilitación" Editorial: Elsevier. Capítulo de agentes térmicos.
Leon Chaitow. " Palpation and Assessment in manual therapy" editorial: Handspring
- Banner de títulos fueron creados por @erickyoussif en Power Point 2017
- Edición del video fue realizado en Camtasia Studio 8
- Las Imágenes Usadas son propiedad de @erickyoussif
- El video e imágenes fueron capturadas por una cámara Olympus Tough 16 Mpx
- Las imágenes fueron editadas con Power Point 2017
- La imagen de portada fue realizada con la aplicación Canva disponible para android gratuitamente en la Play Store
Usa la etiqueta #stem-espanol, si te interesan los temas de ciencias. Te invito a unirte a esta comunidad en crecimiento, donde se enaltecen las publicaciones de calidad en Ciencias, Biología, Química, Física, Matemáticas, Tecnología, Ingeniería, Medicina, entre otras. Sigue a @stem-espanol, para mayor información.
Es de suma importancia si le dieras tu apoyo a @steemstem votando por el como witness, si quieres apoyarlo como el a nosotros, búscalo en la pagina de los testigos con el nombre de @stem.witness y vota por ellos!!!
Créditos @abdulmath
Créditos @elvigia
Saludos @erickyuossif. Me pareció muy interesante la explicación de la metáfora con el chocolate derretido. En efecto un de los beneficios de estas técnicas es lograr la empatía con el paciente, puesto que al estar más relajado, la terapia será más efectiva y agradable, bueno esa fue una de las cosas que aprendí en un diplomado de estética facial y corporal ¡Felicitaciones!
jajaja siempre trato de usar ejemplos "coloquiales" para que el mensaje llegue, gracias por su comentario @elvigia
¡Felicitaciones!
Te participamos que puedes invertir en el PROYECTO ENTROPÍA mediante tu delegación de Steem Power y así comenzar a recibir ganancias de forma semanal transferidas automáticamente a tu monedero todos los lunes. Entra aquí para más información sobre cómo invertir en ENTROPÍA.
Apoya al trail de @Entropia y así podrás ganar recompensas de curación de forma automática. Entra aquí para más información sobre nuestro trail.
Puedes consultar el reporte diario de curación visitando @entropia.
Atentamente
El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA
Congratulations @erickyoussif! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click here to view your Board of Honor
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
This post has been voted on by the SteemSTEM curation team and voting trail in collaboration with @utopian-io and @curie.
If you appreciate the work we are doing then consider voting all three projects for witness by selecting stem.witness, utopian-io and curie!
For additional information please join us on the SteemSTEM discord and to get to know the rest of the community!
Congratulations @erickyoussif! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click here to view your Board of Honor
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPHi @erickyoussif!
Your post was upvoted by Utopian.io in cooperation with @steemstem - supporting knowledge, innovation and technological advancement on the Steem Blockchain.
Contribute to Open Source with utopian.io
Learn how to contribute on our website and join the new open source economy.
Want to chat? Join the Utopian Community on Discord https://discord.gg/h52nFrV
Hola @erickyoussif, excelente aporte el que presentas, los masajes como bien lo explicas son una técnica muy utilizada en el común denominador de la población con el propósito de liberar tensión, estrés entre otras sensaciones perturbadoras, en general la mayoría de las personas los realizan sin el conocimiento especializados que expones, ahora entiendo que no es una actividad simple y requiere conocimientos específicos que detallas con el propósito de evitar una sensación adversa. Muchas veces he escuchado de personas que en la búsqueda deliberar tensión acuden a los masajes y terminan con dolencias más perturbadoras que las que tenían a priori, por lo cual es fundamental que se acuda a los expertos. Adicionalmente, es interesante percibir la vinculación del concepto físico de la termodinámica en tu explicación, está implícito, de allí que se ratifique una vez más la integración de las ciencias en el estudio de los fenómenos de interés de alguna de ellas, eso me parece excelente, te felicito por ese interesante detalle, saludos fraternos!!
Congratulations @erickyoussif! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click here to view your Board of Honor
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP