Dia de la comida trampa (street workout)😋😋

Hola combatientes el dia de hoy quiero compartir con ustedes de lo que significa comida trampa, cada vez muchos prefieren una hamburguesa, pollo broster , que son comidas que para el ojo humano es irresistible no probarlo, ya que a la vez se observa es cada esquina dicha comidas.

Es por ello, los que cuidamos la dieta y los que hacemos deporte para mantenerse saludable es necesario darte el gusto una vez por semana, siempre y cuando mantengas el entrenamiento.

muchos quieren aprender a comer sin embargo eso no significa seguir filosofias estrictas de nutricion, ni tampoco se refiere a mantenerse extremadamente delgados. Se trata de lucir y sentirse bien teniendo mas energia logrando mantenerse saludable . lo importante es que cada uno de nosotros descubra lo que funciona, sabiendo elegir alimentos correctos y las horas adecuadas para consumirlo.

bien dicho esto quiero compartir un video que prepare de mi experiencia de un dia de comida trampa con amigos que hacen street workout.

bien ahora me gustaria preguntar que comidas trampas te das al gusto en tu semana, comparte en los cometarios tu experiencia.

para terminar te animo a que me sigas en mi blog y asi seas unos de los primeros en leer mi contneido nos vemos en el proximo video. Feliz dia combatiente.

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