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RE: #Reto12Votos Semana 6 - Algo que enseñar- Mindfulness. Un camino
Hola Damarys, me encanta como fuiste describiendo las respiraciones, es más te puedo decir que iba inhalando a medida que lo iba leyendo, definitivamente todos los días se aprende algo nuevo, soy Fisioterapeuta y este post me ayudará a investigar y leer mas del tema. Gracias.
Te dejó mi entrada:
https://steemit.com/spanish/@bymor/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar
Me alegra que te hayas identificado con la técnica y la puedas incorporar a tu trabajo. Hay estudios que demuestran que ayuda mucho a calmar ansiedades producidas por dolor; en internet vas a encontrar mucho material. Éxitos y gracias por pasar y comentar.