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RE: ¿Sabes cómo obtener hierro en una dieta vegana? ¡Aquí te lo cuento con detalles!
Muy interesante tu post @auracosmica, no tenia idea de que la cafeína inhibe la absorción del hierro. Soy adicta al café, ahora tratare de tomarlo lejos de mis comidas. ¡Gracias por la información! Nos leemos por acá 😊
¡Gracias a ti por tomarte el tiempo de leer y comentar el artículo! :D
¡Un abrazo!