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RE: Running #11
Yo es que he llegado a correr medio maratón y en esa época corría para entrenar 3 veces a la semana 10km cada vez. El tiempo es importante también, yo voy aumentando minuto a minuto poco a poco. Anímate tío, es cuestión de fuerza de voluntad :-)
Yo pase 3 años corriendo exactamente lo mismo que tu :) 10 km 3 veces por semana pero solo porque quería no por maratón (eso en Cuba no existe :P bueno si pero es complicado correr sin comer y en esa época estuve en una escuela donde me lo daban todo o algo así) el problema mio fue al llegar a Berlin y empezar con las fiestas :P eso reemplazo el deporte (sesiones de aerobios de 24 horas :D hahahahaha) y después bueno, los años ... aveces empiezo y lo dejo a los dos meses... y así. Pero quiero hacerlo en serio, ya veo que cada vez es mas necesario jejejejeje
Jajajaja tanta fiesta... Pues ya sabes tío, hay que ir poco a poco cogiendo la forma, ponte a ello que pronto estarás a tope :-)