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RE: Yoga y Fotografía. Meditación: Cómo dejar de pensar.
Hola Liz: Dejar fluir la mente se me da muy bien pero yo creo que nunca he conseguido que se pare. Consigo que fluya mas o menos tranquilo pero no he vivido la experiencia de sentirlo parado. Habrá que seguir tus consejos
Un abrazo 😊
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Hola, no es nada fácil, si practicas la meditación con constancia pudieras alcanzarlo algún día, inclusive puedes tardar años en lograrlo. (es mucho más díficil que tocar bien las castañuelas XD).
Ojalá el escrito mío, es un extracto de un libro del gurú hindú Osho.
¡Feliz finde!