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RE: Mente y memoria # 1: El estado general de salud como un factor para mejorar la memoria ...
Una de las cosas a tener en cuenta es que lo que leemos se hace una copia en el cerebro. Es decir, en alguna parte de nuestra mente está alojado lo que hemos leído y solo debemos reconstruir de alguna manera algo que queramos recordar.
Un número de teléfono por ejemplo, tras haberlo leído llega un momento que lo vas a tener que recordar y ahí es donde buscas en tu mente su composición. La memoria fotográfica ayuda muchísimo en este tipo de situaciones.