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RE: Que dificil es llevara una vida sin vicios cuando sufres de ansiedad
@fabigamboa93, has intentado tomar infusiones o algun tipo de te? Esto suele relajar y calmar la ansiedad antes de dormir. Tambien puedes aprovechar esa energia y drenarla, con algún ejercicio fisico o simplemente escribiendo. Veo que tienes facilidad para ello. Saludos y espero que algunos de mis consejos te sirva.😊
si de hecho estoy adicta al té negro, jajaja si escribo cuando estoy ansiosa o dibujo ahorita acabo de terminar una ilustracion de goku de dragon ball, mañana la estare publicando, y con el ejercicio si creo que empezare a hacer eso por que la ansiedad me dejara gorda, estoy comiendo hasta sin tener hambre :/