Desayuno para campeones
Hola gran comunidad de Steemit hoy es viernes y por eso me tomo unos par de minutos para pasar por aquí y dejarle un desayuno que está cargado de mucha energía para mantenernos lleno de ella durante todo el día.
Todos sabemos que el desayuno es el primer alimento del día, que por ningún motivo tenemos que saltarnos por eso hoy quiero compartir un desayuno para que esté lleno de energía porque contiene hidratos de carbonos, fibra, proteínas y vitaminas.
A continuación te indico un desayuno muy completo para que realices tus actividades todo el día
Desayuno basado en fibra, proteínas, grasas saludables y minerales:
• 2 tostadas de pan integral con aceite de oliva con pavo, atún o jamón (Tú eliges tu preferencia).
• Yogur con cereal integral.
• Vaso de avena o leche.
• Pistacho (una cantidad moderada aproximadamente un puño de tu mano).
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Que buena propuesta para un desayuno balanceado por su contenido en fibra, minerales y vitaminas que aporta esa energía tan necesaria para el cuerpo.
Hola! Qué rico... a mí uno de los desayunos que más me gustan es:
Your post has received some love from @autovoters, account managed by @salvao :)
Hola @autovoters a mi también me encanta el desayuno y sobre todo el café no conocía esa palabra (cateto) en mi país lo llamamos pan tostado. ¡Que tengas un excelente día!
Muy bueno tu post! :)
Se ve delicioso y afortunadamente es algo saludable.
Saludos.
Hola mi estimada @laura1998 si muy rico y saludable una opción para el desayuno una comida indispensable para tener energía todo el día.
Llamativo y sabroso, además de nutritivo
Si amigo es una opción deliciosa para el desayuno nuestro primer alimento del día, para llenarnos de energía.
@sharon.digital.
Menos mal que ya te había votado, pues el post está vencido.
Con ese delicioso desayuno, queda uno potenciado para todo el día.
Gracias.
Hola mi estimada @mllg si ya la publicación ha superado el limite de los siete días, sin embargo gracias por tu apoyo es una muy buenas opción para tener la energía necesaria para realizar las actividades del día. ¡Que tengas un excelente día!