Congruencia/Congruence
Ser congruente implica seguir un estilo de vida acorde a nuestra propia naturaleza; cuando actuamos de manera contraria a esta naturaleza, se genera un caos mental y corporal.
To be congruent implies to follow a lifestyle according to our own nature; when we act contrary to this nature, a mental and corporal chaos is generated.
Si estas estresado por alguna razón, finanzas, trabajo etc. ¿Es congruente que calmes este estado alterado con glotonería, fumando, bebiendo etc? ¿No será mejor tratar de buscar una solución a la verdadera fuente del disconfort?
Elegir la ultima opción es actuar de forma congruente.
If you are stressed for some reason, finances, work etc. ¿Is it congruent that you calm this altered state with gluttony, smoking, drinking etc? ¿Would not it be better to try to find a solution to the true source of discomfort? Choosing the last option is to act congruent.
Los síntomas son la voz de su cuerpo; escuchemos, tengamos un diálogo honesto y lleguemos a un acuerdo cierto con él, atendamos sus necesidades adecuadamente. Nuestro cuerpo nos acompaña incondicionalmente desde el primer hasta el ultimo respiro, entonces ¿Por qué no ser amables con él?
The symptoms are the voice of your body; listen, have an honest dialogue and reach a certain agreement with him, we attend to his needs adequately. Our body accompanies us unconditionally from the first to the last breath, so ¿Why not be nice to him?
Encontrémonos a nosotros mismos, escuchemos reflexivamente todo aquello que dice esa voz interior, desechemos las voces falsas y atendamos esa voz concordante con la realidad.
Let us find ourselves, let us listen reflexively to all that that inner voice says, let us discard the false voices and respond to that voice that is in accordance with reality.
Text and photograph original of @samic
Lumia Camera
Location: Florencia Colombia
You have a service or product to offer or request, in exchange for Steem / SBD.
Visit: https://steemgigs.org
To be congruent implies to follow a lifestyle according to our own nature; when we act contrary to this nature, a mental and corporal chaos is generated.
Si estas estresado por alguna razón, finanzas, trabajo etc. ¿Es congruente que calmes este estado alterado con glotonería, fumando, bebiendo etc? ¿No será mejor tratar de buscar una solución a la verdadera fuente del disconfort?
Elegir la ultima opción es actuar de forma congruente.
If you are stressed for some reason, finances, work etc. ¿Is it congruent that you calm this altered state with gluttony, smoking, drinking etc? ¿Would not it be better to try to find a solution to the true source of discomfort? Choosing the last option is to act congruent.
Los síntomas son la voz de su cuerpo; escuchemos, tengamos un diálogo honesto y lleguemos a un acuerdo cierto con él, atendamos sus necesidades adecuadamente. Nuestro cuerpo nos acompaña incondicionalmente desde el primer hasta el ultimo respiro, entonces ¿Por qué no ser amables con él?
The symptoms are the voice of your body; listen, have an honest dialogue and reach a certain agreement with him, we attend to his needs adequately. Our body accompanies us unconditionally from the first to the last breath, so ¿Why not be nice to him?
Encontrémonos a nosotros mismos, escuchemos reflexivamente todo aquello que dice esa voz interior, desechemos las voces falsas y atendamos esa voz concordante con la realidad.
Let us find ourselves, let us listen reflexively to all that that inner voice says, let us discard the false voices and respond to that voice that is in accordance with reality.
Text and photograph original of @samic
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Wow excellent post
WOW!!! OVER THE MOON @samic ஜ
Thanks
Señorita @samic siempre me pones a reflexionar con tus post, sera que le hago caso a mi voz interior. No se me confundo, por lo pronto creo que la escuche y tome una decisión.
Nice writing..
Esa voz interior sería el inconciente que siempre nos dice lo que deberíamos hacer, pero a veces no lo escuchamos porque no nos gusta lo que nos dice. Y como muy bien lo mencionas en tu post hay que ser congruentes con lo que vivimos para evitar un caos mental y corporal.
Si tenemos problemas pero no buscamos soluciones positivas, sino por el contrario buscamos refugio en el alcohol,las drogas, etc. entonces se nos van a sumar más problemas,y se nos va hacer más difícil salirnos de la situación que ya de por sí es agobiante.
Leer este tipo de post ayudan o nos dan herramientas para seguir adelante en la vida.
Gracias.
Wow! En realidad no pensamos en estas cosas... para la reflexión!
@samic gracias por compartirnos estos post para reflexionar sobre la naturaleza y nuestra vida
La verdad es que eso de comer compulsivamente me afecta, el stress me obliga a buscar consuelo en el placer de comer... Buen Post!
grandiosa reflexion!!! @samic