No debes permitir que la inseguridad te domine, por lo que leí pienso que sólo tienes ansiedad de cambio, de sentirte una persona segura, libre sin que tus pensamientos te atormenten... Tienes que aprender a manejarlos ya que ellos no deben manejarte a ti, creo que todos hemos sentido miedo al rechazo alguna vez, pero estando segura de ti misma no tendrás ningún problema con ello, debes buscar tu paz mental y cuando la consigas, aprender a organizar todo lo que te atormenta e ir superandolas poco a poco. No es fácil cuando uno se siente con deseos de cambio, pero el cambio comienza en ti para que puedas verlo luego en tu entorno... Saludos!