You are viewing a single comment's thread from:RE: **Te muestro 10 causas por las que no crecen tus musculos** | jhonastime 💪☺👍View the full contextrobertsrister (33)in #spanish • 6 years ago (edited)"Realizas demasiado cardio". ¿Cuánto es demasiado?
Todos los dias por ejemplo, debes dejar que el musculo repose un ejemplo si necesitas bajar tallas puedes hacer cardio 1 dia, al otro dia descanso y asi el septimo dia no ejercitas nadas