Antes que nada, gracias por compartir tu experiencia. Me identifiqué mucho con muchas cosas, porque llevo unos 9 años padeciendo depresión y la ansiedad la sufro casi desde que tengo memoria. He ido a terapia, con interrupciones entre terapeuta y terapeuta, desde que tengo unos 16 años (actualmente tengo 23) y ha sido un proceso largo y difícil. Afortunadamente ahora estoy yendo con un terapeuta que me ha hecho muchísimo bien y este ha sido mi mejor año, desde hace muchos años ya. El terapeuta anterior quiso referirme a un psiquiatra para medicarme, pero, personalmente es algo que no me gusta para mí. La psicoterapia actual ha suplido la necesidad de una medicación con ejercicio, buena alimentación y la organización de proyectos a corto, mediano y largo plazo. Espero que la gente que te lea aprenda a conscientizarse un poco, a mí me ha costado mucho con mis allegados, para que comprendan que no es algo de lo que simplemente pueda deshacerme y ya, he perdido muchas amistades en el proceso, pero afortunadamente he aprendido a lograr que me afecte menos. Espero que no te rindas y logres mejorar tu calidad de vida. Altas y bajas siempre van a haber, pero, aunque duela, somos los únicos que podemos ayudarnos a ponernos en pie de nuevo. Éxitos para ti.