Saludos amigos te diré que no soporto una alarma. Prefiero despertarme sin esos ruidos que me ensordecen los oídos. Ya tengo una rutina todos los días me levanto a las cinco, y si no tengo que salir sigo durmiendo.
El organismo se adapta a tus rutinas diarias.
Gracias por participar.
Un abrazo.