Aunque me encanta el concepto de poder llegar a dominar o conquistar las emociones, te voy a presentar mi humilde opinión. Hay que recordar que el hombre es un animal con los mismos instintos primitivos de sus antepasados grabados en su genoma, y por eso reaccionamos a la defensiva (incluso de nosotros mismos) cuando el dolor de cualquier índole se presenta. Pero cuando no es físico, sino abrasador y muy mental, de ese que te pone de rodillas sin opción a nada, la defensa muchas veces es evitarlo, queremos deshacernos de ello tan pronto como sea posible. Como escuche una vez, comenzamos con frases breves, racionalizándolo, a manera de tranquilizarnos: "el sufrimiento es opcional", "todo dolor tiene un propósito" y "el tiempo cura todas las heridas" y quedamos a la deriva esperando que cese mágicamente. Pero en mi experiencia, aunque es una situación difícil, hay que aprender a usar este escenario en nuestro favor, para crecer y evolucionar en un mejor individuo, cual mariposa desmaterializa su cuerpo dentro de la pupa para emerger como un ente mejor. Por lo menos desde mi punto de vista, creo en que la humanidad ha madurado es a través del dolor y de las experiencias (que muchas veces no son positivas) que quedan sentadas en la historia. Y creo que si de verdad llegáramos a dominar las emociones nunca querríamos pasar por estos sufrimientos tan necesarios. Me encantan tus tópicos, por favor no dejes de aportar este buen contenido a la comunidad que vi que lo ibas retomando tras un receso. Saludos .