Perder el miedo (Equilibrio emocional y mental)

El miedo es uno de las sensaciones mas frecuentes, que sentimos los seres humanos, y para avanzar tenemos que buscar la forma de controlarlo o incluso eliminarlo.

Todos nosotros, le tenemos miedo a algo, eso es inevitable, yo lo considero un sentimiento natural de cualquier ser humano, muchas veces desarrollamos este miedo, por experiencias vividas en nuestra niñez, que nos llevaron a ese campo, o incluso en la adolescencia, pero, los adultos tampoco están exento a esta sensación, en sí, puede ocurrir en cualquier momento de nuestras vidas, y que, de alguna manera, nos frenan en muchas cosas que aspiramos ser.     

Se puede considerar que el miedo, es un bloqueo mental, por una situación que hayamos pasado, como, por ejemplo: un amor en nuestras vidas que nos lastimo, un robo a mano armada en la calle, una serpiente que nos picó, un mal negocio que nos afectó económicamente, en sí, son muchos, está al alcance de todos nosotros, el que diga que nos sienta miedo por algo, miente, muchas veces lo negamos, para que la sociedad nos vea como valientes, pero en el fondo es algo que si te afecta.

Cuál es el objetivo, que todos tenemos que tener, es buscar en nosotros, la manera y la forma, de perder el miedo, a cualquier cosa que nos afecte, tenemos que ir en la búsqueda de nuestro equilibrio mental y emocional, ¿cómo se puede lograr esto?, enfrentando nuestros miedos, fortaleciendo nuestra mente, ojo, no es un camino fácil, hay que ir paso a paso, porque no solo se trata de perder el miedo y ya, no, se trata de generar una mentalidad fuerte que nos permita afrontar cualquier problema y situación, por la que podamos pasar.  

Nada se logra, si nosotros no nos proponemos vencer ese miedo, el mayor esfuerzo lo debemos hacer nosotros, y nadie más, el miedo no lo vamos a vencer, si esperamos que alguien nos resuelva nuestro problema, sin nuestra dedicación, no vamos a lograr nada, aunque siempre es bueno contar, con el apoyo emocional, porque hay miedo tan fuertes, que realmente no se puede vencer, pero si se puede ir controlando con el tiempo, allí si se requiera una ayuda, que realmente nos funcione, a perder ese miedo.  

Es fundamental darse cuenta, que tener miedo no es nada malo, ni nada del otro mundo, como hay veces, que algunas personas nos hacen creer, que somos cobardes, o que no somos capaces, pero cuando tu revisas en el fondo a esa persona que te critica, muchas veces tiene más miedos que tú, pero lo esconde, debajo de un caparazón, haciéndole creer a los demás, que es una persona casi perfecta, que no siente ningún tipo de miedo. 

El miedo tenemos que vencerlo, porque muchas veces no nos dejan progresar, en nuestras vidas, se puede considerar un obstáculo, que nos puede poner por debajo de la cuerda, diciéndolo metafóricamente, nosotros somos capaces de muchas cosas, debemos ponernos esa meta, neutralizar o vencer el miedo, eso sí, no quiere decir, que si lo logramos ya somos perfecto, los seres humanos nunca seremos perfectos, pero si mejores, debemos utilizar nuestra experiencia para ayudar a otros a superar ese miedo que no los deja avanzar. 

                          "Nosotros hacemos la diferencia"

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