Definitivamente @nothus muchos llegamos sin estas estrategias, pero el que pueda seguir estos pasos de seguro no se les hará tan cuesta arriba. Que bueno para los que vienen levantándose puedan tener estos espacios para aprender.

"Cuando establece objetivos alcanzables y en realidad los cumple, obtiene un arranque de confianza en sí mismo, porque estas pequeñas actividades son un logro para sí mismos.

Utilice estas breves ráfagas de confianza y poder para empujarse en el camino o incluso sobrepasar sus propias expectativas para ir más allá.

Estas pequeñas victorias ayudan a convertir tus pasos en saltos tanto como sigues construyéndolos. Este proceso funciona como entrenar un músculo en tu cuerpo".