¿COMER ÁRBOLITOS ENANOS?
Como no recordar los árbolitos que cocinaba mamá, si era tan divertido verlos en nuestros platos y poder comerlos.
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Foto de mi nieta comiendo brócoli
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Es muy parecido al coliflor que es de color blanco.
Es muy común comerlo hervido o al vapor, aunque leí que se puede comer crudo como aperitivo.
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Beneficios para la salud
- 100 gramos de producto comestible nos aporta: proteínas, calorías, lípidos, glúcidos, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K, Calcio, Fósforo, Hierro.
- Protege al organismo de diabetes y anemia.
- Fortalece los huesos gracias al calcio, fósforo, magnesio y zinc que tiene entre sus beneficiosos nutrientes.
- Se dice que contribuye a que tenga el corazón contento, pues al poseer magnesio ayuda a regular los latidos del corazón.
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Bonito y nutritivo post!! Saludos!
Muchas gracias amigo. Saludos.
https://steemit.com/news/@bible.com/6h36cq
Bonito maquetado. Excelente,..
Gracias por leer mi post. Saludos.
Excelente nena, te felicito.
Gracias @elemarg25. Un abrazo. Saludos.
Muy lindo, sencillo y especial, me encantó!!!
Gracias. Si realmente es muy especial para mi pues me inspiro mi nieta al verle como se come su árbolito enano. :)