Es posible que experimentes un momento de rabia y furia, las emociones son momentáneas, lo que viene después quizás sean gritos y violencia símbolo de no poseer inteligencia para gestionar lo que sentimos, está allí la diferencia, quizás hay otra forma de gestionar esta emoción y liberarla, un pensamiento interno positivo con algunas respiraciones profundas podría ser, de alguna manera se debe gestionar porque cuando las reprimes es como que si te estuvieses haciendo el sordo a lo que tu cuerpo te dice y esto puede ocasionar alguna enfermedad.

Esto suena muy sencillo, estoy consciente de que no lo es pero quiero compartir contigo lo importante de la inteligencia emocional en nuestras vida, ¿Sabes que el 80% de nuestro éxito depende la inteligencia emocional?

Así es, estudios han demostrado este resultado sólo el 20% depende de nuestra inteligencia racional que implica cálculos, razonamiento, memoria, agilidad mental y todos los conocimientos que se manejan a este nivel. Algo que también es importante mencionar es que todos respondemos diferente ante los estímulos, los seres humanos somos distintos, quizás si hay calor tu sientas agrado o porque te gusta y tal vez otra persona sienta enojo porque le irrita sentir mucho calor o viceversa.

Tener este tipo de inteligencia es fundamental. De hecho nos ayuda a ser más amigables y nuestras relaciones pueden mejorar.

Si logramos reconocer que todos somos diferentes y pensamos diferentes seremos capaces de disfrutar más de la vida, sin polarizar y pensar que sólo estaremos bien con las personas que piensan como nosotros, no hay diversión en eso. Realmente es un trabajo que requiere de gran voluntad para dejar de tachar a las personas y aprender a tener tolerancia y respeto. Quizás no somos conscientes pero somos invasivos en la vida ajena cuando criticamos y juzgamos sólo por pensar y actuar distinto a nosotros. Tendríamos una mejor sociedad si nos enseñaran desde niños que las emociones existen y como controlar las reacciones que la acompañan es una de las causas de que muchos niños crecen aislados y con pocos amigos.

Cuando estamos en redes sociales como steemit es imposible no pensar en temas como este, aquí nos relacionamos, vamos haciendo amigos, vamos conociendo gente y a veces tal vez nos queremos quedar en un solo circulo de personas favoritas cando hay tanto hermoso que explorar y conocer sufrimos de todo por diferentes estímulos. Dentro de las cosas positivas que tiene la inteligencia emocional está ser seres humanos más inteligentes, exitosos y felices. En la siguiente entrega voy a conversar sobre las emociones más comunes que son alegría, rabia, tristeza y miedo entre otros aspectos importantes.

Gracias por acompañarme en el resumen de mis aprendizajes los que voy adquiriendo en mi camino de enriquecer mi ser. Desde el fondo de mi corazón deseo que sean de ayuda para ti, me conformo con que sientas curiosidad y decidas estudiar más para conocerte a ti mismo y ser mejor persona de lo que ya eres.