▷ Niveles altos de azúcar en sangre, 5 síntomas que debes identificar

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El nivel alto de azúcar en la sangre o Hiperglucemia significa que hay un exceso de glucosa en el torrente sanguíneo.   La Hiperglucemia puede desgarrar los vasos sanguíneos, los riñones y otros órganos del cuerpo. 

Como diabético, es importante realizar un seguimiento de tus niveles de azúcar en la sangre y regularlo con insulina, pero el hecho es que muchas personas tienen niveles altos de azúcar en la sangre sin darse cuenta.

¿Qué puede causar un alto nivel de azúcar en la sangre?

Esto puede deberse a una serie de factores como:

• Comer una gran cantidad de carbohidratos rápidos (como pastas, dulces, frutas o pasteles)
• Sedentarismo
• Estrés
• Infecciones

Las causas pueden variar y los síntomas pueden ser difíciles de detectar.

5 Síntomas de Hiperglucemia que es importante tomar en serio  

1 - Cansancio o Fatiga frecuente

Una de las consecuencias más comunes del nivel alto de azúcar en la sangre es la fatiga. Después de una gran porción de pasta o de comer dulces, muchas personas se sienten somnolientas.

Sin embargo, este no es un síntoma específico del nivel alto de azúcar en la sangre. El nivel bajo de azúcar en la sangre también puede hacer que se sienta somnoliento.

2. Necesidad de orinar más seguido

Cuando tiene una gran cantidad de azúcar en la sangre, los riñones comienzan a funcionar para eliminar el exceso de glucosa. Esto significa que necesita orinar con más frecuencia de lo habitual.

3. Dolor de cabeza

No es raro que los niveles elevados de azúcar en la sangre causen problemas de dolor de cabeza. Una explicación parcial es que se debe a la deshidratación porque orinar más.

Puede sonar extraño que la visión se vea afectada por un alto nivel de azúcar en la sangre, pero muchos se ven afectados por la llamada visión borrosa. 

Esto se debe a que el azúcar y un poco de agua se acumulan en la lente del ojo. Sin embargo, esto no debe confundirse con los problemas oculares a largo plazo que la diabetes puede causar.

4. Tener más sed de lo habitual

El nivel alto de azúcar en la sangre hace que parezca que la garganta nunca está suficientemente hidratada.

5. Confusión y náuseas

Las náuseas, los vómitos y la confusión son tres síntomas relacionados que ocurren si padece cetoacidosis por diabetes. Otros síntomas son aliento con olor a acetona, dolor de estómago, enrojecimiento e inconsciencia.

 Conclusión

• Si sospecha que tiene un nivel alto de azúcar en la sangre, consulte a un médico para un examen. Los niveles de azúcar en la sangre se miden con muestras de sangre.
• Factores como la obesidad, el envejecimiento y la inactividad son los que aumentan el riesgo de problemas.
• Si tiene un nivel alto de azúcar en la sangre pero no diabetes, el ejercicio puede ser una buena estrategia para controlar su nivel de azúcar en la sangre.
• Incluso en la diabetes tipo 2, a veces puede recorrer un largo camino con la dieta y el ejercicio, pero la medicación es necesaria en muchos casos. El tipo 1 requiere insulina, ya que la producción del cuerpo ha cesado por completo.