ILUMINAR MI MENTE A PESAR DE LA OSCURIDAD... Original @idafc
Estas semanas han sido extremadamente duras en mi país, nos toco transitar una espesa tiniebla que parecía no cesar. Y ya que esta plataforma me ha servido para drenar ciertos niveles de frustración, he de contar un anécdota que me sucedió... "una de "esas noches" por diversas circunstancias me toco quedarme sola por un lapso de tiempo, sin darme cuenta me quede hipnotizada viendo como una vela se consumía poco a poco, cuando volví en mí me di cuenta que tenia rato sollozando (la verdad es que tengo que reconocer que soy hipersensible de un tiempo para acá) e inmediatamente me pregunte ¿que me pasa? a lo que me respondí... es que psicologicamente me siento débil" ... Y entonces me di cuenta que le había dado el poder terceras personas de entrar en mi mente para debilitarme; fue justamente en ese momento cuando comprendí que tengo un arduo trabajo que hacer con mi mente para reforzarla... Y la reflexión de hoy va destinada a la siguiente pregunta ¿como puedo evitar que mi mente se debilite por otras personas?.
Me he puesto a revisar mis ultimas publicaciones y me sorprendí al darme cuenta que gran parte de mis últimos posts están destinados a reflexionar y para ser honesta no soy psicóloga, ni terapeuta y mucho menos sabia. Y es cierto que comulgo con todo aquello que hasta el momento he escrito, pero en esa espesa tiniebla que me toco vivir me di cuenta que hay cosas que no he puesto en practica, porque de lo contrario no le habría dado el poder de lograr hacerme sentir debilitada mentalmente a quien no se lo merece. Y es que a decir verdad no me había percatado de lo fácil que es sentirse perdido cuando sientes que tus necesidades básicas no estas cubiertas y mucho menos seguras.
Pero todo cambio hasta que a mi mente llego la siguiente frase:“Si tiene solución, ¿por qué lloras? Si no tiene solución, ¿por qué lloras?” que se le adjudica a Budha y comprendí que dentro de las muchas cosas que tengo, también tengo el poder de controlar mi mente y solo permitirle la entrada a quien se lo merece y efectivamente existen persona que no se merecen ocupar ningún tipo de espacio dentro de mi prodigioso cerebro y mucho menos si eso significa debilitarla.
Y entendí que entre la prioridades que debo cultivar es ser OPTIMISTA lograr ver el mundo con mejores ojos evitar mirar donde lo que impera es maldad y fortalecer a tal punto mi mente que me permita desarrollar habilidades a tal punto que pueda pasar una especie de santamaria mental en donde pueda prohibir entrar a aquellas cosas o personas que no son adecuadas para interactuar con mi mente.
Y la frase con la que me quiero quedar hoy es la siguiente: Debo aprender a desarrollar mi puerta blindada mental, que tenga la habilidad de cerrarse para no dejar pasar aquellas cosas, personas o circunstancias que puedan debilitarme mentalmente.
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