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RE: Pito (Erythrina berteroana) planta con flor comestible deliciosa y buena para el insomnio.(English in comments)
La valeriana es una gran opción, de hecho para los epilepticos es muy recomendada aún la estoy buscando porque de esa si no he podido obtener, espero hacerlo pronto.
Si por favor busca los pitos y veras que es muy buen somnifero, y sobre todo si es natural nada de daños colaterales solo un gran sueño que te hara llegar hasta el cielo.
Muchas gracias por pasar y comentar estamos en contacto.
Gracias compadre, saludo para todos y a respetar a la naturaleza siempre!
Que así sea por que es la que nos alimenta.